今天是元氣滿滿的一天
起床:5:20
就寢:11:00
天氣:陰
心情:平和
紀念日:感恩日
任務清單
昨日完成的任務,最重要的三件事:
1.收拾好了房間,讓心情舒暢。
2.放下手機,及時回應了孩子的需求。
3.做了一桌子家常菜,讓朋友和家人吃的好歡。
改進:朋友圈的打理
習慣養(yǎng)成:早起,讀書,參與會議
周目標·完成進度
副業(yè)目標沒有完成
主業(yè)90%
學習·信息·閱讀
聽書《如何克服社交恐懼》了解了如何克服焦慮以及面對焦慮那三秒該如何轉(zhuǎn)念。
健康·飲食·鍛煉
健走三公里,飲食相對健康
人際·家人·朋友
朋友的到來,讓自己充滿了能力,做了幾個家常菜,被連連稱贊。
工作·思考
面對這樣沒感覺的現(xiàn)象,我需要加強學習,來增加自己的發(fā)圈以及打造個人ip的思路,明則誠,誠則明。
最美好的三件事
1.吃完飯,看到先生不由自主的去洗碗,朋友感到很驚訝,你老公洗碗去了,我說他什么都會做。
2.我陪孩子不到十一點上床睡下了,聽到客廳還有老公的拖地聲,深深地感動,也為自己的懶惰找借口深深自責,你對我對家里的付出,我印記在心里了,感恩有你,好幸福,
3.感恩朋友的到來,讓這個那么久都沒其他人光顧的家,有了些許的生氣,一起吃飯一起聊天的感覺很好。
思考·創(chuàng)意·未來
我堅定的相信我可以做好,火星,全力以赴。