不知不覺已經這么晚了，覺得這習慣不能斷，我就又來了。
為什么我那么容易情緒化，學了abc認知還有一些情緒控制，可是當情緒來的時候，真的啥都做不了。又沖動了一次,這次沖動不會后悔（以后做決定要等沖動過后再做，不然真的會做讓自己后悔的決定）
那妹子今天還送我水果了，室友都說我有女朋友，實際情況只有我自己知道吧（我一直說妹子對我反應不好，可不可能是她的回饋我就沒有看到呢）
碰到兩個朋友，一個特消極，我說了挺多，也沒啥用吧（一個人永遠不能替另一個人做決定）
還有一個打扮的可帥氣，雖然他說沒內在，但我可羨慕他打扮的那么帥氣（努力學習穿衣搭配）
這幾天不斷給妹子聊天，約，都不覺得什么，可是忽然覺得有點累了，我認識他們有什么用，給他們聊天又對我有什么幫助，只是讓我浪費時間，然后不斷沖動嗎？
行為帶來的結果是正確的就是深思熟慮，結果不好就是沖動？（我應該學習一下結構化思考）
我是想的太多了嗎？
感覺很多事都小事，沒必要下那么大的決心去做，平平常常去對待就好
