春夏之交,你可別錯過藥食同源的小蒜。

小時候,每到夏初或者中秋前后,母親都會到地里采挖一些小蒜回來,洗凈瀝干后進行腌制,然后煮魚的時候放一點,口味特別高。

小時候,小蒜在我們家鄉是沒有人工種植的,都是野生的,后來進城就吃的特別少了,最近看到有個老婆婆擓個籃子在菜場外賣,感覺特別親切,就買了一點回來腌制。

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那么,我們鹽城人口中的小蒜到底是什么呢,我問蘇南的朋友,他們說這是野蔥,我說不是,這東西是有學名的,我查閱了資料,他叫薤白,也叫藠頭,野蒜。有較高的營養價值。

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據資料記載,薤白,性溫;味辛苦;歸足厥陰肝經、手太陰肺經、手少陰心經。功效理氣,寬胸,通陽,散結。治胸痹心痛徹背,脘痞不舒,干嘔,瀉痢后重,瘡癤。禁忌氣虛者慎服。薤白是什么薤白為百合科植物小根蒜和薤的地下鱗莖。別名小根蒜、山蒜、苦蒜、小么蒜、小根菜、小根菜、野蒜。

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薤白形狀類似蒜,(俗稱小根蒜)為我國傳統中藥材,屬藥食兩用品種,全國各地均有分布。我國各地均產,薤白是百合科植物小根蒜或薤的鱗莖。主產東北、河北、江蘇、湖北等地。古人云:“物莫美于芝,故薤為菜芝。”民間俗稱野蒜。入藥以個大、質堅、飽滿、黃白色、半透明、不帶花莖者為佳。薤白自古以來就被作為藥食兼用之品。元代農學家王楨曾說:“薤,生則氣辛,熟則甘美,食之有益,故學道人資之,老人宜之。”薤白炮制:北方多在春季,南方多在夏秋間采收。連根挖起,除去莖葉及須根,洗凈,用沸水煮透,曬干或烘干。可炒食,鹽漬,亦可煮粥食,腌制后撒點香油,在鍋里蒸一下,也是十分下飯的菜。

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薤白的藥材典籍記載據《漢書》記載,有一叫龔遂的讀書人,官至太守后仍心系百姓。因漢末兵亂,三國爭雄,導致疾病流行。龔遂勸民眾大種蔥薤,以防治疾病。 薤白的功用,最早見于《神農本草經》,說它“主金瘡瘡敗”,《嶺南采藥錄》也有治“金瘡”的描述:“和生鹽搗爛敷瘡。被鐵針傷,留鐵銹于肌肉,敷之可以吸出。”唐代食醫孟詵認為薤白“安魂魄”,《儀禮·士相見禮》中也說:“蔥薤之屬,食之止臥。”魏文帝亦有“夜夜不能寐,棄捐蔥與薤”的詩句。經過歷代醫家經驗總結,認為薤白味苦,辛,人肺、大腸經。具有通陽散結,理氣寬胸之功效,被作為治療胸痹的要藥使用。像治療喘息、咳唾、胸背痛的瓜蔞薤白白酒湯,治療胸痹、心中痞滿的枳實薤白桂枝湯,治療心痛徹背的瓜萎薤白半夏湯,都是以薤白為主藥。借助薤白利竅滑腸散結氣之力,前人多用于治療瀉痢之癥,且多做成酒、粥、餅、菜等藥膳。唐代詩人白樂天詩中提到的“酥暖薤白酒”,即以酥炒薤白投入酒中。《食醫心鑒》中有薤白粥:“治赤白痢下,薤白一握,同米煮粥,日日食之。”清代醫家沈金鰲也認為:“治老人冷痢,食薤白粥。”在《楊氏產乳方》中有一治療小兒疳積的藥餅方,即將“薤白搗如泥,以粳米粉和蜜作餅,炙熟與食,不過三兩服。”對于產婦瀉痢,也可以用薤白食療。《范汪方》載“治產后諸痢,多煮薤白食,仍以羊腎脂同炒食。”除瀉痢之外,孫思邈認為,“薤白,心病宜食之。”此處所說的“心病”,即今冠心病、心絞痛之類的心血管疾病,以薤白食之,也有調養之功。

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看來,不起眼的小蒜,藥用價值還不小,大家只要上網一查,吃法很多,作用也不一樣。不聊了,還有一點時間我得趕緊去地里挑點小蒜去呢。

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