2017.4.29日原創分享015

昨天晚上，同學們在一起輪流練習贊美和享受贊美。在表達對同學的贊美的過程中，我發現影響力這個優點每個人都有，而且這個影響力的作用非常強大。

每一個家庭都是一個系統，乃至一個世界都是一個能量場。在系統里我們影響別人或被別人影響，我們是被積極影響還是被消極影響，我們自身是是正向影響力還是負面影響力，我們是如何影響的，值得細細思量！

今天早上起來，媽媽依然醒來自言自語或給我述說，最近的這個過程讓我有兩個發現:第一，媽媽說的內容更多的是積極美好的，很少抱怨指責，比如今天她說昨天一個姐妹和她見面很親熱熱情，她很感動！第二，我淡定了，媽媽的訴說似乎成了一種背景音樂！有時喜歡有時不喜歡，只是一種存在，我可以接納它的存在，而不被打擾！這兩個發現更讓我體會到影響力在家庭系統中的運作！

曾經媽媽的訴說是一種魔咒 ，我是深惡痛絕。慢慢的對于媽媽是一種表達，對我是一種修煉。表達對媽媽是一種釋放和療愈，對我是愛和接納和尊重的學習。

不知道從什么時候開始，感謝開始真正來到我的生命中，感恩成了我的習慣，隨時隨地感恩我生命中的人，事物和環境！更為我迎來了越來越喜悅淡定的人生，讓我更加感恩和珍愛自己的生命和祝福所有！

我最大的感恩和感動，是迎來了現在也習慣感恩的老母親！老母親從小受苦，一生多災多難，從我未出生家庭矛盾重重，我出生后感受更多的是家庭的不和諧和母親深深的抱怨指責！學習心理學，幫我走出很多困境和自我療愈。但對于媽媽，一直做不到真正的接納，我內在的受傷小孩一直不接納真實的媽媽，而渴望一個完美的媽媽！我一直走在試圖改變媽媽的錯誤的路上，勸她不要抱怨指責，當她抱怨指責時抗拒她而不是接納她。抗拒讓我內心更痛苦，而感恩這條路讓我和媽媽的關系，和原生家庭，更確切是和內在的自己完成了和解！一切都是最好的安排！如果我們能領悟！

當我們不再外求而轉為內求自省，就看到了愛，因為我們內在本就完美自足，我們內在有無限的愛。放下抗拒，轉為接納，做好自己！我們內在的力量就會出來，也就不容易被外在的周遭所影響！任何人都不可能改變其他人，除非他自己愿意，而我們可以影響他人！而這個影響是你可以做到不被他人影響！就像我和媽媽，以前我常常被媽媽的訴說影響，聽到她說家事就煩，現在想來那時的我的內心是恐懼和匱乏的，沒有愛和力量，就被媽媽的負面能量影響，和她一樣變得無意識。而現在我內在安定的力量足夠強大不會受其負面意識影響，更多的可能性是我的接納給予媽媽自然的釋放，負面能量一點點減弱，正向能量一點點閃亮，媽媽內在的慈愛被喚醒！

感謝的真正的內涵是接納、祝福與和解！祈禱就是觀，觀就是不斷提醒、不斷喚醒、不斷看好的過程;一個正念接著一個正念，到最后好念頭相繼不斷，內在的光明和美麗自然流露，你就時時刻刻行走在奇跡中！

《生命喜悅的祈禱》這本書的應用和感恩給我的生命帶來很大的幫助和祝福！以后我會更加堅持實踐和分享！我愿做一顆光明美善的種子，每一天帶著愛，感恩和祝福，給自己的生命迎來喜悅，給孩子做好榜樣，給家庭帶來和諧，為世界增添美麗，做一顆有影響力的光明美善的種子，播撒幸福和喜悅的種子！感恩祝福所有人幸福富足，喜悅平安！感謝！感謝！感謝！