關于成長的話題:
成長是個永恒的話題,那么一個人可以通過哪些途徑來獲得成長呢?
我們先來定義一下,什么是成長?
成長,就是逐漸拓容的過程,心智模式逐漸改變的過程。
看成長的定義,我們知道成長的核心關鍵詞就是:拓容與心智模式。
我們先來談一下拓容:
拓容:就是心理邊界拓展的過程。
日常生活中,我們常常因為一些小事,與別人發生爭吵,非得爭出個你錯我對來。結果,往往事與愿違,除沒有爭出個對錯來,還把關系弄得一團糕,對方不高興,自己也不舒服。這就是被“是非對錯”的思維框架所束縛,認為“是非對錯”比感情更重要。殊不知,爭對錯滿足了一時的快感,卻輸了感情,這帳太不劃算了。
世界沒有絕對的對,也沒有絕對的錯。對與錯,只是局限在我們當時的認知水平下,得出的一個結論。如果站在山頂看景時,就會發現,無論怎么看低,都很美,有一種一覽眾山小的感覺。對與錯,只是事物的維度不一樣而已,當我們站在高度看對與錯的時候,對與錯都是人生的風景。
而心理邊界寬的人,是不會計較這些雞毛蒜皮的小事,被這些小事所糾結,也無所謂對錯。成長就是為了擺脫糾結、煩惱,淡化名利,拓寬心理邊界,讓自己擁有一顆平常心。
心理邊界越寬,成長也越快。
我們再來談一下心智模式:
心智模式,就是考慮事情的方式方法,也叫心態。
我們平時思考問題,都會用一種慣性思維,這種慣性思維,就是一種心智模式。
心智模式是由認知能力與心理疆界決定的。要想轉變心智模式,就要提升認知能力,轉變心態。就是換另外一種方式去看世界,當用另一個維度看世界的時候,我們的心態就豁然開朗了,我們也就成長了。
今天,有關成長的話題,就談到這里,我們明天見。