每日反思(146/1000)

關于成長的話題:

成長是個永恒的話題,那么一個人可以通過哪些途徑來獲得成長呢?

我們先來定義一下,什么是成長?

成長,就是逐漸拓容的過程,心智模式逐漸改變的過程。

看成長的定義,我們知道成長的核心關鍵詞就是:拓容與心智模式。

我們先來談一下拓容:

拓容:就是心理邊界拓展的過程。

日常生活中,我們常常因為一些小事,與別人發生爭吵,非得爭出個你錯我對來。結果,往往事與愿違,除沒有爭出個對錯來,還把關系弄得一團糕,對方不高興,自己也不舒服。這就是被“是非對錯”的思維框架所束縛,認為“是非對錯”比感情更重要。殊不知,爭對錯滿足了一時的快感,卻輸了感情,這帳太不劃算了。

世界沒有絕對的對,也沒有絕對的錯。對與錯,只是局限在我們當時的認知水平下,得出的一個結論。如果站在山頂看景時,就會發現,無論怎么看低,都很美,有一種一覽眾山小的感覺。對與錯,只是事物的維度不一樣而已,當我們站在高度看對與錯的時候,對與錯都是人生的風景。

而心理邊界寬的人,是不會計較這些雞毛蒜皮的小事,被這些小事所糾結,也無所謂對錯。成長就是為了擺脫糾結、煩惱,淡化名利,拓寬心理邊界,讓自己擁有一顆平常心。

心理邊界越寬,成長也越快。

我們再來談一下心智模式:

心智模式,就是考慮事情的方式方法,也叫心態。

我們平時思考問題,都會用一種慣性思維,這種慣性思維,就是一種心智模式。

心智模式是由認知能力與心理疆界決定的。要想轉變心智模式,就要提升認知能力,轉變心態。就是換另外一種方式去看世界,當用另一個維度看世界的時候,我們的心態就豁然開朗了,我們也就成長了。

今天,有關成長的話題,就談到這里,我們明天見。

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 230,321評論 6 543
  • 序言:濱河連續發生了三起死亡事件,死亡現場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機,發現死者居然都...
    沈念sama閱讀 99,559評論 3 429
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 178,442評論 0 383
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 63,835評論 1 317
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 72,581評論 6 412
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發上,一...
    開封第一講書人閱讀 55,922評論 1 328
  • 那天,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 43,931評論 3 447
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 43,096評論 0 290
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后,有當地人在樹林里發現了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 49,639評論 1 336
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 41,374評論 3 358
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發現自己被綠了。 大學時的朋友給我發了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 43,591評論 1 374
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 39,104評論 5 364
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級特大地震影響,放射性物質發生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環境...
    茶點故事閱讀 44,789評論 3 349
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 35,196評論 0 28
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 36,524評論 1 295
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 52,322評論 3 400
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 48,554評論 2 379

推薦閱讀更多精彩內容