1、形體動作：

? ? ? ? 端身正坐（站立、仰臥亦可），全身放松，兩眼輕閉。兩手放松，如抱球狀，置于胸腹前，做開合運動。外開時，兩手向兩側拉開；內合時，兩手向中間合攏，盡量近，但不要挨上。動作要緩慢均勻，熟練后可以肩肘帶動手掌開合。開合幅度一公分到十幾公分均可，往往動作越小氣感越強。大部分人都會覺得兩手之間有一種拉不開、合不攏的感受，這就是最常見的氣感，還有的人感覺發熱、發麻、發涼，蟻走感等，這都屬于氣感的不同表現形式。初學者如果拉氣沒感覺的話，建議先兩手靜止不動10分鐘，意念體會手指手掌的變化，有發熱發麻的感覺后，再慢慢開合，這樣更容易體會到氣感。

　　2、意念活動：

　　初學者將意念放在兩手當中虛空處，注意開合過程中氣的變化。當氣感較為明顯時，將手中氣球送入病所，并意念該處病要消散，恢復正常。

　　熟練后，可用兩手開合帶動病所或全身皮膚毛竅開合。手向兩側拉開時，意念想到虛空，想得越遠越好；手向當中合攏時，意念想體內，要穿透病所，要想得模模糊糊，恍恍惚惚的，不能太實在。

　　意氣內合穿透病所時，可加意念混元氣充足通暢；外開時，可加“散”的意念，想著疾病或腫瘤消散了、沒有了。如此，反復化散。

　　3、功效：

　　本功法通過兩手開合，來配合意念開合，引動內氣外放，外氣內收，使自身混元氣充足通暢，開合出入聚散化的功能正常，則病自然消除消散。

　　帶動全身開合，通過人體與大自然混元氣的暢通，可疏通全身膜絡，打通人體關竅、穴道，使人體氣脈和暢，從而旺盛人體生命機能。

　　本功法得氣快、氣感強，治病健身效果好。

　　本功法是行之有效的采氣、聚氣之法。通過本功法的鍛煉可迅速地學會與運用發放外氣治病的技能，將氣貫給自己就是練功，將氣貫給他人就是發氣治病。

身體任何部位有病都可以通過對著該部位拉氣來調治，比如說對著眼睛拉氣可以治療近視眼，對著頭部拉氣還可以開發超常智能。

相關理論：

　　氣：

　　氣功中所說的氣指一種最細微、最流動的物質而言，它是一切物質的原始素材。傳統氣功中稱之為元氣、道氣、太極、太一或者直稱為氣、元等。它無形無象，充斥于整個宇宙，“其大無外，其小無內”，是生化萬物的本源。人身中的氣，是維持人的正常生命活動的一種無形無象的特殊物態，是構成人混元整體的三個要素（精、氣、神）之一，是人生命活動的根本。

　　混元氣：

　　混元氣是由物質的形(質量)、氣(能量)、質(信息)混合而成，標志著事物整體根本特性的一種無形無像的特殊物態。一切物質都有各自的混元氣，不同物質層次有著不同層次的混元氣。智能氣功主要練人體混元氣與大自然的初始混元氣。它充斥于整個宇宙，無所不在，可以成為人體取之不盡、用之不竭的混元氣原料。人體混元氣它由人的先天氣和后天氣混合而成。人的先天氣來源于父精母卵將要形成受精卵的一剎那所產生的混元氣，后天氣則是人生下來后向外界攝取的氣(包括凝聚于食物中的氣)，二者混成并隨著生命活動的發展逐漸形成人體混元氣。人體混元氣具有受意念支配，意動則氣動的特點。因此，通過練智能氣功，人的意念可以調動大自然最根本的混元氣，收為己用，加工成為人體混元氣。人體混元氣充足，各個部分之功能就能正常發展，就能祛病健身、開發智慧。

　　智能氣功立論于陰陽未判、一氣混元這個層次，這個層次的混元氣是最根本的混元氣，對事物無需區分，直指根本，理法甚為簡單。由于這一層次的混元氣可以化生陰陽、五行、八卦、萬事萬物等各層次的混元氣，而不受這些層次的物質規律支配，故治病毋需辨證施功、辨證施治。不用考慮人體陰陽、臟腑、經絡氣血狀況，根據“正氣存內，邪不可干”的道理，和混元氣“聚則成形、散則成風”的特點，只要按功法練，把大自然最根本的混元氣聚收于體內，混元氣在體內就可以自行調節陰陽、臟腑和經絡氣血平衡。陰虛則補陰，陽虛則補陽，哪一臟腑、經絡氣不足便自行去調節補充。因此，不論什么病，均可使其轉化為正常。而混元氣“聚則成形、散則成風”的特點，使其對腫瘤的治療具有特殊的優勢，為通過氣功鍛煉消散腫瘤提供了理論依據，并經過了大量的實踐檢驗。

　　口訣：混元氣，神貫通，聚則成形，散則成風。

視頻鏈接:開合拉氣法

摘自《智能氣功》公眾號