姓名：范西根
公司：合肥井然餐飲公司
知—學習
閱讀六項精進大綱五遍
閱讀大學五遍
行—實踐
一?修身：對自己個人
身：睡前二十個俯臥撐? 鍛煉身體
心：放下? 自在
靈：
二.齊家
三.建功：
提高大家互幫互助意識
積善：發愿從2019年5月26日起1年內365善事，今日 1善，累計 91善。
省—覺悟：
謙虛戒躁? 很有必要? 要謙虛? 不要驕傲
感謝：
感謝之心讓我們每天都美好
志愿：發愿一年之內改掉兩個壞習慣? 并堅持三年
一件事，一群人，一輩子，一起走，在一起，飛更遠。
生命：去習性，化秉性，圓滿天性。
打卡始于2019.05.26.持續打卡于2019.08.27
