贊美在人際關(guān)系中的確是劑良方，但很遺憾，我們經(jīng)常不會(huì)贊美。
我小時(shí)候有一次關(guān)于贊美非常難過的體驗(yàn)。在我生活的鄉(xiāng)村小鎮(zhèn)，少時(shí)求學(xué)的年代，能出一個(gè)大學(xué)生是相當(dāng)了不起的。大約我初中二年級的時(shí)候，我堂哥考上了大專。恰好在一個(gè)表姐的婚姻上和伯母同桌就餐。看著伯母眉飛色舞的表達(dá)，我能體會(huì)到她的快樂，想附和一句，便隨口說：那不是相當(dāng)了不起的呀！中國語言的神奇便在于此，你的語氣和語境決定了對方的理解?；蛟S伯母覺得我當(dāng)時(shí)的表達(dá)顯得很隨意很不尊重，表現(xiàn)出來的是很不以為然，很生氣，所以后果很嚴(yán)重。我被非常嚴(yán)厲的批評了一通，這讓我覺得委屈，受傷。我就是想表達(dá)一下贊美，怎么會(huì)這樣?！在我回家痛哭流涕的時(shí)候，姐姐給了我很大的激勵(lì)，她說：如果你真覺得委屈，應(yīng)該把它化成最大的動(dòng)力，考上大學(xué)，超過表哥。于是這件事成為我很大的動(dòng)力，讓我開始真正努力的學(xué)習(xí)，最終考上了大學(xué)。多年后回想起這段經(jīng)歷，想起在那個(gè)當(dāng)下場景的表達(dá)，真心覺得慚愧，在別人開心高興的當(dāng)口，語拙詞窮，言不達(dá)意導(dǎo)致了別人的誤解。
當(dāng)然，好像贊美始終不是我的強(qiáng)項(xiàng)，我家領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常說我：榆木疙瘩一個(gè)，總不能領(lǐng)會(huì)別人的心意，悶悶的，也不會(huì)贊美人，一點(diǎn)都不好玩！是的，所以贊美是我要修的重要功課。這幾年，隨著修身的深入，有了些許改善，但是我知道，這依然是我的短板。所以，嘗試探索一些方法，大家一起分享學(xué)習(xí)成長。
贊美的基礎(chǔ)是覺察
覺察是自我覺察，是對場域環(huán)境當(dāng)下的感悟和理解，對自己和他人當(dāng)下狀態(tài)的認(rèn)知。如同我家領(lǐng)導(dǎo)對我的評價(jià)，因?yàn)榱私?，所以中肯。太過腦子的人，不太容易自我覺察。覺察需要身心靈的功夫，需要內(nèi)在的平和。只有當(dāng)內(nèi)在的寧靜真正建立起來，才能夠把握住在每個(gè)當(dāng)下場域中流動(dòng)的能量，有感受才有可能表達(dá)。否則，一切便都是虛妄。
贊美的關(guān)鍵是對機(jī)
對機(jī)就是要對應(yīng)時(shí)機(jī)，這有兩個(gè)層面的理解。一個(gè)層面是時(shí)間的層面，恰好在那個(gè)時(shí)機(jī)點(diǎn)上。錯(cuò)過了再說就淡了。另一個(gè)層面是對象的層面，對方在那個(gè)狀態(tài)下能夠吸收你的表達(dá)，能夠感知到你言辭中的真意。否則，便是對牛彈琴。簡單概括，便是：在對的時(shí)間和對的人說對的事。
贊美的焦點(diǎn)是愛與感恩
贊美是源自內(nèi)心的對對象所做的事情的理解和稱贊，因此，它必須是從愛和感恩的角度出發(fā)的，是你對愛的感知和愛的付出；是你對對象的感恩和轉(zhuǎn)化的行動(dòng)。
每日一課學(xué)習(xí)贊美
在佛家"觀功念恩"的練習(xí)中，有一個(gè)方法是每天在睡覺之前，把當(dāng)天遇到的人或事過一遍，對于在這一天中美好的人或場景或事件，真心的發(fā)出感恩和祝福。在4D領(lǐng)導(dǎo)力練習(xí)中，第一條綠色練習(xí)便是：表達(dá)真誠的感激與贊美。真誠的意思是言之有物，不是虛假的和夸大的。每天找三個(gè)人，電話或面對面，真誠的表達(dá)感激與贊美。
記得中國式眾籌楊勇老師曾說過類似的話：每天贊美三個(gè)人，一年后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的人際關(guān)系有極大的改善。
在眾籌組織的行動(dòng)中，由于是基于愛和信任的事業(yè)共同體，所以學(xué)會(huì)贊美尤其重要。彼此帶著美好的祝福上路，那一定是非常美妙的體驗(yàn)！
我常說，有機(jī)就是有生機(jī)，處處生機(jī)。而帶來處處生機(jī)的，便是看到愛，學(xué)會(huì)愛，付出愛，讓愛的能量充滿世界！一起來，踐行有愛的有機(jī)生活！
