我想，就是讓自己養成一個好的習慣，一個又一個好的習慣，就會慢慢的構建出一個積極的努力的，自然的，從容的的自己。比如，每天分組做一百個俯臥撐，比如養成一個閱讀的習慣，比如養成記錄生活感悟和成長體驗的習慣的習慣。把一件一件沒有完成的事，分解開來，一步一步的去做，自身的努力不要背負太大的壓力，這一切就會顯得沒有那么的苦大仇深，所以不要把自己的內心世界涂上一層悲劇的色彩，坦然而從容，一切就會變得水到渠成。
懂得許多道理，卻依然過不好這一生？為什么，我想這里可能會有很多的原因，拋開那些外界的，客觀的，不可抗拒的因素之外，我們自身仍然有很多需要反省的地方。第一個，我們以為我們懂得很多的道理，我們是真的懂了么？只是僅僅從書本上讀到的？還是聽別人說的？我們都明白，失敗是成功之母，那么我們是否真的能夠做到坦然的面對自己的失敗？僅僅懂得一個道理，和努力的踐行它，并對他深信不疑，這之間還存在著一段漫長的道路，僅僅只是懂得是不夠的，但是我們大多數人一生只是停留自懂得的地步，回想一下，你是否對某一個道理深信不疑，并且全力以赴無怨無悔的去踐行它呢？并沒有。
我們時常有的一個消極心態是，以為自己看透了命運，看透了生活的不公，看透了命運的嘲弄，以為運氣差。想一想，如果你是上帝，你會把幸運給一個如此之喪的人么？上帝也會是偏愛他積極，可愛乖巧的孩子的，你在埋怨命運不公的時候，可能好運和機會已經在悄悄溜走了。
擁有一個長期的志向和目標，短時間的失敗和挫折就不會在意，因為你把目標放在了更遠的地方，當下的一時的失意算不了什么，你一再的告訴自己，你的目標在更遠的地方！
付出必會有收獲，勇于誤會的付出。這是一條永恒的真理，你的付出一定會使你受益于人生的某一個階段，有時可能與你當時的期待不同，但要有耐心，她會到來。
正視自己的缺點和弱點，努力的去克服它。我們沒有那么努力往往是因為我們想顯示出自己比別人聰明，自己的能力更強，其實這反倒成為了我們進步的障礙，承認自己不夠優秀，承認自己的笨拙，收起自己的傲慢，不要自作聰明，嘩眾取寵，這才應該是你去趕超別人的起點，但依然保有一顆謹慎自信的心態。
