放慢腳步,學會從容

每天要有所期待

春天來了,早睡早起,早起的鳥有蟲吃。

最近狀態還不錯,每天都比鬧鐘早起。偶爾也有失敗的時候,那就是一邊懶床一邊聽喜馬拉雅,然后被催眠了。所以啊,想學習的時候千萬要遠離c-h-u-a-n-g…床!

自帶光芒

最近幾天開始分享【道德經】了。新作業,所以每天醒來第一件事情就是打開喜馬拉雅電臺聽上15-30min。

然后會安靜的看上20分鐘的書。之后再起床洗漱去。

早餐乃至一日三餐姐都是自己下廚房搞定,雖不是大廚級別至少簡簡單單的也都ok,飲食清淡舒心且健康。

然后一天里有課上課沒課自習。說到自習這塊不得不提自律啊。李哲老師說了?【表揚與自我表揚】。跟以前比確實自律多了,因為有方向感了。

其實有些后悔上學時的安逸好時光都被浪費了,所以現在才要拼了老命也要學好解剖。

少年不識愁滋味啊……

所以,利用可以利用的時間,整塊的或者碎片化的時間,把自己浸泡在解剖學里。

有計劃的日子過得不匆忙。想想2周后開始學習英語就興奮啊。還有還有,要運營公眾號也是一個挑戰啊。摩拳擦掌期待中……


每天要善于總結

今天感覺做了好多事情:閱讀【姿勢評估】,做筆記【解剖列車】第30課,聽【學習力】第2課,做解剖學習小組的小結,和解剖小組成員做分享約30min,練習瑜伽60min,做文案,做學習小組下2周的計劃。

善于學習的人都是會總結的人,希望我也能修煉好這一層。

分享一段話,相信你會有所得有所思。

稻盛和夫六項精進:付出不亞于任何人的努力。要謙虛,不要驕傲。要每天反省。活著就要感謝。積善行思利他。不要有感性的煩惱。


做好時間管理

每天日復一日,怎么過是你自己的事情,有的人一天24小時能過成48小時,有的人一天24小時被過成12個小時,怎么過每一分每一秒你說了算。所以,不要怪老天不公,而是你太貪心。

善意提醒:只要每天做好自己的時間管理,把該做的事情一件一件毫不拖延地做好,再忙你也可以過得很從容。

累了,沒有完成1000字,那就先這樣吧。詞窮了。



2017.2.13 Mon.

【我就是想堅持寫點什么】

?這是我的第174篇文字

?在重慶的第168天

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