再過不到一個月就要開學了。幼兒園簡直就是孩子進入的第一個小社會，有一個統計，受歡迎的孩子在集體中占13.33%，而不被歡迎的孩子竟然占到了14.33%，比受歡迎的孩子還多。所以，當你家寶寶遇到社交障礙的時候，粑粑麻麻們不要覺得自己孩子弱爆了，很多寶寶，在幼兒園里都會遇到這些問題：

1. 不合群

2. 沒人和我玩

3. 小朋友吵架

4. 搶玩具，被欺負

這些其實都是孩子社交能力較弱的結果，有些父母認為，人際交往能力弱的孩子進了幼兒園之后，就會自然而然地好起來，其實這是一個誤區。

實際上，幼兒園也是一個“適者生存”的環境。社交能力強的孩子和社交能力比較弱的孩子，在面對社交問題時表現出的狀態是完全不一樣的。在寶寶具體遇到上述的問題時，家長可以這樣引導孩子。

一、孩子不合群、沒人玩？

孩子不合群主要的原因往往在于沒有獲得足夠的社交環境。如果孩子在幼兒園里交不到朋友，家長可以為孩子創造社交環境，讓孩子有更多機會和同齡孩子接觸。

比如，在小區里，就可以帶著孩子，結識一些同齡的新朋友。這樣孩子進入幼兒園之后，就有幾個早就認識的朋友，還有玩得很要好的小伙伴可以手拉手去上學。如此一來，就算孩子雖然并不是社交型的性格，也不會陷入“沒人一起玩”的困境。

此外，在孩子上幼兒園之后，家長要多與孩子溝通，問問孩子在幼兒園里發生的開心的事情，通過對孩子的正面引導，展現幼兒園的好處，讓孩子愛上幼兒園，并鼓勵孩子積極和小伙伴們交朋友。教給孩子一些具體的社交語言，比如，想要加入游戲時，可以這么說：“我可以.....嗎”“我想....行不行”

二、小朋友吵架、受欺負

爸爸媽媽和老師可以表達自己理解孩子難過的想法，例如：“吵架真不好玩！”。同時要幫助孩子理清“兩人在吵什么”，千萬不要代替他決定還要不要交這個朋友。如果孩子在吵架后一直被拒絕，覺得很沮喪，就需要先重建他對自己的肯定，不要給孩子貼上“受害者”的標簽，爸爸媽媽可以引導孩子并表達自己的感受，學會與他人共情。

平時，爸爸媽媽在家可以模擬幼兒園的場景，和孩子玩角色扮演游戲。如果家里的其他成員能參與就更好了，一個演老師，其他人演小朋友，在玩游戲的過程中，模擬孩子剛上幼兒園可能遇到的問題。比如：可以爸爸扮演老師，媽媽扮演同學，和孩子一起“演習”幼兒園上課時候情景。

還可以借助玩偶來和孩子互動，比如媽媽拿著玩偶小熊跟孩子打招呼，“你好，我們可以一起玩積木嗎？”引導孩子給“小熊同學”想臺詞，“你覺得小熊會怎么說啊”。

還可以跟孩子一起演繪本里的故事。

△繪本《幼兒園里交朋友》

幫孩子緩解剛上幼兒園交不到朋友的不安

這樣孩子在遇到這些問題的時候就會知道怎么處理能更好。

入園前，爸爸媽媽可以教孩子這些社交話語：

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如果想要拒絕別人，可以這么說：

“謝謝，我不要。”

“謝謝，我等一會再吃”

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想要加入游戲時，可以這么說：

“我可以.....嗎”

“我想....行不行”

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如果不喜歡別人，可以這么說：

“我不喜歡他那樣做，因為我覺得”

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當自己的東西被搶了，可以這么說：

“把它還給我，我還沒有玩夠，等一會我第一個給你，”

或者找個其他的玩具給對方說：

“你先玩這個，咱們交換”

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當別人做了不好的事情，看著對方的眼睛，大聲說：

“你不可以”

“你不能”

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做了不好的事情，要道歉：

“對不起我不應該”

“對不起，我不是故意的”

當然，孩子的社交能力不是一天一兩天就能培養出來的。家庭對孩子的影響絕對最大。平時在家里，父母應該有意引導和培養孩子的同理心，提高孩子社交能力。

三、教會孩子何為情感

美國George Mason大學發展心理學系教授通過幾十年研究發現，對情感的理解能力是決定學齡前兒童社交能力強弱的關鍵，對情感的理解能力越強，孩子越會受到同齡伙伴的喜歡。

教孩子表達情感，最重要且簡單易行的兩個方法：

1、向孩子解釋自己的情緒 — 什么時候（或孩子的什么行為）讓自己感到高興/難過/生氣；

2、教會孩子表達情緒的詞匯和語言。

當父母經常向孩子解釋自己的情緒及引起該情緒的原因時，孩子能學會更好地控制自己的情緒。而在解釋自己情緒的時候，可以融入一些行為規范的要求，比如“你剛才在公眾場合大聲尖叫讓我很難過，我希望你下次有什么需求能和媽媽好好說”。

四、言傳身教，傳遞正能量

作為社交導師的父母，在處理自己情緒的時候，其實無形中也在傳遞一些處理情感的方式。假如父母遭遇到挫折或損失，表現得積極、向上，而不是憤怒或絕望，孩子耳融目染，也會以正確的方式來面對以后可能出現的消極情緒。

越來越多的研究發現，如果爸爸媽媽（特別是媽媽）經常表現出負面的情緒，孩子的社交能力受到的負面影響是非常大的。研究發現，那些社交能力最強的幼兒，往往是那些在家里經常能感受到積極向上情緒的人。

五、與孩子保持親密有愛的關系

和孩子保持良好的親密關系，可以在情感上給予他們安全感，這樣他們才能更容易適應新的環境變化（社交形勢的變化），也培養了他們的同理心。

Denham教授做過實驗，問一群幼兒園的小朋友在各種情況下，他們預計父母會如何反應。那些預計父母會給他們帶來安慰的孩子，在幼兒園里是那些被老師們評價為社交能力比較強、更有同理心和更有合作精神的孩子。

六、不可忽視或暴力制止孩子的負面情緒

當孩子“無理由地”發飆時，父母第一反應就是讓他/她不要哭鬧；大聲的哭鬧很容易讓父母著急上火，然后很大聲地制止孩子：“不要哭了！！！”但這并不能讓孩子學會如何控制自己的情緒。

很多時候，孩子發飆往往是有了負面的情緒，卻不知如何用語言表達。如果家長在孩子發完脾氣以后，能幫助孩子將其情緒用語言表達出來，會有助于孩子正確地感知自己所經歷的事情，進而更好的控制自己的脾氣。”

要孩子有同理心（empathy），要他們學會從別人的角度看問題，父母首先要試著從孩子的角度看問題，和孩子產生“共情”。

七、做孩子的朋友，一起聊聊他的社交生活

和孩子像朋友般自在地聊聊他的圈子所發生的事情。你不僅可以知道到孩子做了什么，也能讓他感覺到你對他的社交活動很感興趣。

于是對于他在生活中碰到的社交問題，也許會向你請教解決策略。這時候應該鼓勵他們建立一種積極的、正面的態度。

研究發現學齡前兒童有一半以上的社交活動都是以被拒絕開始的。所以當你的孩子被拒絕的時候，你可以換一種方式來解決孩子被拒絕的窘迫，告訴孩子“也許他比較害羞”或者“他可能想自己玩會兒”。你在幫他想解決辦法的時候，其實也是在引導著他預測不同的社交策略的影響結果，這也是幫助孩子去理解別人的情緒和感受，增強其同理心。

父母要記住，提高孩子的社交能力，最重要的是教孩子學會表達情緒，并培養孩子的同理心。一旦孩子有負面情緒，父母一定要對孩子有同理心，同時言傳身教，傳遞積極向上的情緒。

正能量、有同理心的父母，才能教出社交達人寶寶。