余常舉鐵,游泳以為矯健之法。昨游千米,于池邊少歇,觀他人或悠然或疾游。楷字可比蛙泳,行書可作自由泳,草書則類大開大合之蝶泳。觀草之無法,卻蘊嚴法,難法其法者,何以故?曰一合相:其字為篇之臣,字與篇和合共為意之臣,意者無形且瞬滅,故謂之無法之法!