分享書目：《知道做到》

作者：[美] 肯·布蘭佳/保羅·梅耶/迪克·盧赫

“知道了那么多道理，卻依然過不好這一生”。這其中就是因為有三大罪魁禍首：信息量超載、消極過濾、缺乏跟進。

那么我們要如何來避免這三大禍害，讓我們過好每一天。

001、信息量超載解除法

我家孩子進入初中以后，作業也是多得如山倒，而且又特別的難。孩子每天疲于應付各種功課，睡眠嚴重不足。后來我們就和老師商量，難題暫不做，把會的先做完，難題等老師第二天講解過以后再理解的基礎上再做一遍。這樣孩子的自信心保證了，學習的效率和積極性也提高了。

解除信息量超載的方法就是找到自己最需要去吸收掌握。

002、消極過濾

克服消極過濾有兩種方法：

1、這件事情看上去不可能，但是我仍然想去試試看；

2、別人之所以反對我的意見和觀點，原因在哪里？我還需要改進哪些步驟，使我的方案做到完美？

給自己勇氣，就像《摔跤吧！爸爸》里面的吉塔，在完全處于弱勢的時候力挽狂瀾，不到最后，絕不放棄！

積極樂觀的情緒是消極過濾的克星！

003、缺少跟進

那么只有兩個字“堅持”。

Never、never、never give up！

既然道理都明白了，我們沒有理由不去過好這一生，你說呢？

今天的分享就到這里，我們明天繼續！