今天給大家推薦的這本書叫做《學(xué)會學(xué)習(xí)：從認知自我到高效學(xué)習(xí)》。從書名就可知，這是一本學(xué)習(xí)方法論。學(xué)習(xí)不是埋頭苦讀，也需要一定的方法，才能達到事半功倍的效果。
本書作者是日本的齋藤孝，他通過研究偉人的人物傳記，發(fā)現(xiàn)偉人們都能夠通過一段時間的嘗試，找到自己的獨特學(xué)習(xí)法。他總結(jié)出一個突破自我的方程式：找到適合自己的學(xué)習(xí)方式—堅持—突破。通過這三個步驟就能夠讓我們的學(xué)習(xí)生活變得更輕松。所以，第1步找到適合自己的學(xué)習(xí)方式，也就是找到自己的學(xué)習(xí)方法，成為了關(guān)鍵。
這篇文章將圍繞如何找到自己的學(xué)習(xí)方法，參考偉人們的學(xué)習(xí)方式，將其中8個有效直接的方法介紹給你，希望能夠指導(dǎo)你的學(xué)習(xí)。
01.目標管理法
彼得.德魯克被稱為現(xiàn)代經(jīng)營學(xué)之父。他的學(xué)習(xí)方法非常值得我們借鑒。
彼得德魯克是一個非常喜歡制定目標和計劃的人。他把自己的目標分成短期目標和長期目標，短期目標通常是長期目標的分解。然后根據(jù)自己的目標制定計劃和確定計劃的期限。
他經(jīng)常用三個月或者三年作為計劃的期限。他曾經(jīng)說過：“工作之余，我每年都會給自己出一個題目，然后花三個月集中對其進行學(xué)習(xí)。”
這種學(xué)習(xí)方式非常適合有干勁卻沒有成果的人。假如你是一個埋頭苦干卻沒有目標的人也很適合這個方法。
02.外界屏蔽法
想要看20分鐘的書，卻很容易被來電或微信打斷。
正打算翻譯一份資料，又想著去檢收郵件。
……
生活中的我們忙碌異常，每時每刻都停不下來。
想要改變這種狀態(tài)就需要用到史蒂芬.金的“外界屏蔽法”，顧名思義，就是將你和外界徹底隔絕開來。
這一學(xué)習(xí)方法的效果非常好。它能夠讓你迅速集中注意力。
這一方法操作起來也很簡單：
找到一個自己喜歡的能夠和外界隔絕起來的地方，比如圖書館和咖啡廳；
下定決心與外界隔絕，關(guān)掉手機和電腦；
快速集中注意力，沉浸其中。
這個方法就是這么簡單。
03.古典學(xué)習(xí)法
找到一本你特別喜歡或者特別崇拜的書，讓它成為你的精神支柱，讓這本書中的哲學(xué)指引你的生活，把書完全的融入到自己的生活當中。這就是所謂的古典學(xué)習(xí)法。
澀澤榮一就把《論語》作為自己的內(nèi)心支柱，并在商業(yè)中運行自己的論語體悟。
04.背誦學(xué)習(xí)法
背誦是一項誰都會的技能。
但本田元就通過背誦學(xué)習(xí)了多門外語，成為語言達人。
他是怎么做到的呢？
關(guān)鍵詞就4個字：重復(fù)背誦。
在每年的4~6月，是本田元先生給自己指定的外語學(xué)習(xí)月。
在這三個月當中他會瘋狂的背誦外語單詞、語法、課文。
在背誦今天的任務(wù)之前，把昨天以及前天甚至大前天的任務(wù)再背誦一遍，爭取每一天的任務(wù)背誦10遍。
在這三個月當中，本田元先生每天堅持8個小時的外語學(xué)習(xí)。
通過這種方式本田先生掌握了德語、希臘語、拉丁語和法語。
05.外界刺激法
假如你是一個內(nèi)心堅強，不容易被外界的批評和指責輕易打倒的人，你就可以嘗試這一方法。
去尋求批評，去刺激自己的內(nèi)心，知道自己還不夠。相信你肯定能夠忍辱負重，繼續(xù)前行。
06.體能強化法
這一方法的代表就是日本作家村上春樹。村上春樹愛參加馬拉松與他的作品齊名。他是作家中的馬拉松王者，也是馬拉松選手中的知名作家。
村上春樹認為，身體是支撐自己職業(yè)的本錢，任何工作都需要體力的支撐，即使被認為是腦力勞動的工作。
鍛煉身體和寫作是村上春樹每天必做的兩件事。
07.集訓(xùn)學(xué)習(xí)法
短至三天，長至兩周。
通過這一階段的集中學(xué)習(xí)，快速突破目前的知識盲區(qū)與想要實現(xiàn)的目標。
08.剪報學(xué)習(xí)法
從報紙或者是你認為有價值的雜志上，選取你喜歡的或者認為有價值的內(nèi)容，分門別類粘貼在收集本上。這就是剪報學(xué)習(xí)法。
通過這一方法你可以深入考察一個新聞的價值，減少周圍不必要的信息輸入，還可以鍛煉自己深度思考的能力。甚至你還可以構(gòu)筑一個你想要的世界。
每個人的性格都不一樣選擇一個學(xué)習(xí)方法最主要的是適合自己的性格特點，強迫自己學(xué)習(xí)最終只會導(dǎo)致放棄。
如果你能夠找到自己的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)將變得很有趣哦！
