大多數人生活在抱怨中，相信你我都曾為某件事抱怨過。
當心懷不滿時，就會責怪別人，每天與之戰斗，讓抱怨不停消耗自己，這樣不僅不能解決問題，還會使關系更加緊張，朋友都遠離你。
曾經我有一段日子過的比較慘，仿佛找人傾訴抱怨成了我發泄不滿的方式。我唯一能傾訴的對象就是朋友c，她也是個職場菜鳥，我們倆在一起常常有心心相惜的感覺，互相取暖。從剛開始的互相理解、鼓勵到后來的自顧自說著自己的不滿，把對方完成當成了一個垃圾桶。再后來，我們不再聯系了，只偶爾發個問候。因為我討厭當時的自己，只會給別人傳遞負能量，我從她身上看到了我自己，相信她也是一樣的，所以我們很有默契的遠離了對方。
健康的關系讓人健康和成長，很顯然，我們的關系建立在近乎病態之上。再后來我意識到事態的嚴重性，我不想再失去任何一個朋友，于是從此不做一個有任何負能量的人。
化抱怨為行動，我開始主動去解決問題，改變自己對別人的態度，對周圍的人散發出友好的笑容，保持陽光心態，積極面對生活，遇到問題及時溝通。
雖然偶爾還是會有一些負能量將我籠罩，但都能自己找到方法然后默默解決掉。
再后來，我和朋友c相遇了，我們的關系回到了以前。我們再次默契的經常發一些好的文章給對方看，相互推薦一些好的課程，有美好的東西都會分享，現在我們周圍到處都充滿陽光的味道。
前同事和我是“死對頭”，因為我們經常會為了業績而相互“大打出手”，我討厭他，他也討厭我。因為討厭，所以我們很少溝通，討厭的人看著哪里都不舒服，偏偏又要一起共事，可把自己折磨的了好長一段時間。后來為了同一個項目，我們不得不同一條心，經過幾次共事與溝通，我發現他也是有優點的，而且很值得我學習。于是我“壯著膽子”虛心的向他請教，他很驚訝，同時也很高興，并積極的與我分享，我發現他也不是那么討厭了嘛。后來問他為什么之前我們不能好好相處，他很坦誠的說有一部分確實是因為利益，還有一部分原因是因為他在我面前很嚴肅，我在他面前也總是板著臉，所以不自覺的在心里把對方的形象描繪成討厭的樣子，自動忽略的對方的優點。也就是所謂的貼上不好的標簽。
后來我們決定一邊保持良好競爭，一邊又互相合作，一起學習、探討工作中遇到的問題。辦公室的火藥味再也沒有了。
保持同理心，你對別人的態度最終決定了別人對你的態度，改變別人是困難的，你能改變的唯有你自己。通過主動改變自己的心態，你可以改善和控制你身邊的一切關系。
如果你的朋友不愛看書，你每天看著著急，卻自己玩著手機讓朋友滾去學習，朋友肯定是不會行動的。你不可以直接改變別人，但可以起到帶頭的作用，只有你自己去做了，感染了別人，別人才能跟著你做，最終達到改變別人的目的。
有一句話說的好：你改變不了環境，但可以讓自己變得更好，改變不了事實，但可以改變自己的心態，改變不了別人，但可以改變自己，不能延伸生命的長度，但可以決定生命的寬度。
抱怨別人不如改變自己，其實你以為的不能改變的已成定數，都是可以通過改變自己化被動為主動的。
