迫不及待的分享|如何利用好碎片化時間!

工作空隙間整理了一個表格,將近期的碎片化時間進行了整理和歸納,share with you~

2024年深深的感覺自己又進入了瘋狂的學習輸入階段,恨不得每一分每一秒都用來看書學習,奈何打工人身在職場身不由己,只能擠擠海綿里的水了~

真是不整理不知道,每天的碎片時間竟然那么多!Oh My God

迫不及待的想分享出來??

其實,越想在每天里完成更多事,真的就越需要耐心地去解剖。

結合我這一個月來不經(jīng)意間的碎片化學習,有三點建議:

1.可行性

可行性排第一? 也就是說,咱得根據(jù)不同的情況安排合理的、可落實下去的計劃??

想好了,符合實際情況,就得做!!!

·舉兩個例子:

-如上班路上/ 走路時:

為了安全起見,不要時刻看手機,可安排一些【聽】的計劃,比如商業(yè)播客、慢速英語,磨磨耳朵,順便保護眼睛

-如坐地鐵,就想對穩(wěn)定的場合:看些電子書、背單詞~

2.重要性

碎片化學習本就很考驗耐性,把自己最要緊的事情安排上來,才能時刻給自己提個醒!

才能讓自己在刷短視頻和學習之前,咬牙堅定的選擇學習。

即使學習五分鐘,也是收獲!不在時間長短,重點是行動!行動!行動!

3.堅持

此堅持有兩層含義:

1. 每日都要利用碎片時間學習輸入:

2. 每個碎片時間段做的事情要日復一日同步到之后的每一天。

?【重要的事情說三遍?】

養(yǎng)成每個時間段固定學習某項知識的習慣!

養(yǎng)成每個時間段固定學習某項知識的習慣!

養(yǎng)成每個時間段固定學習某項知識的習慣!

舉個例子:

-我早上8點15學法語,每天早上8點15就只學法語!

不斷地重復再重復,直到成為一種生理記憶??

??可以從某個時間段開始,逐步延伸到其他時間段,一開始別有太大壓力。

先從1開始,再到2,然后3、4~

循序漸進,一個一個習慣慢慢養(yǎng)成!

這樣,就可以將碎片化時間利用起來啦~

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