不辜負歲月的沉淀——21天記錄生活小美好

生活總是會有些不經意的瞬間,讓人覺得,溫暖又美好。從一線大城市回到四線小城市工作,不忘初心,繼續前行。在當今浮躁的社會,靜下心感受生活的一點一滴,原來生活是多么的美好。

Photo by Joyce


一個人堅持完成21天記錄生活小美好,讓我懂得觀察生活中的細節,抓住瞬間產生的靈感,更加珍惜生活的美好小事,感恩生活。

4/11/2017「記錄生活小美好」

1】早起閱讀15分鐘,這個星期的主題閱讀是“斷舍離”。終于把早起的想法落地。第一天早起,比平時早起15分鐘,接下來再接再厲。

2】之前有看過艾力的書,里面分享了他記錄時間給他帶來了不一樣的生活。今天朋友分享了記錄時間的好處,很直觀地看出每天的時間花在哪些方面上,自己做了最有意義的事情是什么,需要改進的是什么,一目了然。自己工作經常列每日To do list ,卻從沒有記錄時間,下次可以嘗試記錄時間。

3】晚上閑暇時間繼續看《斷舍離》。分享今天看到的一句話:人生精彩與否,不在于“擁有多少物品”,而在于“擁有多少讓自己愉悅的時間”。

4】最近清理有點怠慢,每天堅持零極限,謝謝你,我愛你!

4/12/2017「記錄生活小美好」

1】早起看書10分鐘。堅持早睡早起的習慣。

2】中午休息時間看了一篇文章《我們為什么要讀書和終生學習》,分享里面的一小段話:“如果你想獲得你想要的東西,那就得讓自己配得上它。信任,成功和欽佩都是靠努力獲得的。” 在這個信念面前,所有投機取巧的捷徑和不勞而獲的想法都會在你的眼中褪去光芒,襯托出你個人努力的熠熠光輝。這也許是為什么我們要終生讀書和學習的最好答案。讀書和終生學習,是我們每個人用最低的成本,提高自己的知識、眼界和人格的最佳途徑?!?/p>

3】晚上八點,外面下起雨,太空倉的分享會如期而至,聽說下雨和學習更配哦。今晚的主題是“如何練出一手漂亮的字,并通過字體識人”。俗話說:“字如其人”。如何練出一手漂亮的字,也是我一直在思考的問題,阿布老師說最好的方法就是最笨的堅持刻意練習。練好字的三個關鍵詞:專注、反饋、完善。阿布老師還運用了李海峰老師的DISC理論到字體識人的方面上,給我們在和他人聯系交往上的一些指導。

4】堅持零極限,處理情緒鏈接美好。謝謝你,我愛你!

4/13/2017「記錄生活小美好」

1】早起20分鐘看書20頁,進行零極限清理,聽行動派文章一篇。

2】今天看到如塵的「個人品牌成長營」第三期開始接受報名,很慶幸自己能趕上這班列車,于是果斷報名,期待個人品牌的學習和蛻變。在此之前,聽過看過很多關于“打造個人品牌”的課程,那時自己沒有想要學習的覺知。后來通過如塵的微博微信得知她曾經舉辦過兩期的“個人品牌成長營”,幫助了很多人找到自己的使命。在這個互聯網知識付費的時代,我希望自己不是盲目地跟風,而是通過學習打磨自己的實力,遇見一個更新鮮的自己。

3】在這個浮躁的社會,簡單,真誠,總有最直擊人心的力量。???

4/14/2017「記錄生活小美好」

1】早起看書20mins。最近由于晚睡,早上經常起不來,明天早上六點半六哥將在海邊進行直播,決定明天早起看直播。

2】今天被前同事說我是她的“領路人”,第一次聽到別人這么說,何德何能,有點受寵若驚。想起曾經在公司她說,受我的影響喜歡看書,學會了上下班帶一本書,在地鐵里看書,剛開始她覺得打開書的那時,周圍很多人在看她,其實不然,在廣州一線城市的地鐵里,大多數人都是手機控,哪有時間關注你在干什么,后來她也就養成了在地鐵里看書的習慣。自己覺得很榮幸,通過自己的行動,分享影響著身邊的人。但是我想說,謝謝她的堅持,堅持做自己喜歡的事情。上周和六年未見的同學聚聚,聊天之后,同學說你變了很正能量,以后要多經常和你們聚聚。在成長的路上,也許你沒有感受到自己的變化,身邊的人是能感受到的,原來自己的分享能夠影響著身邊的人。走在身心靈的成長路上,此刻你是最好的!

3】今天偶然看到一句話:“每個人出生都是原創,結果,大多數人活著活著就把自己活成了盜版。”在這個浮躁的社會,能真正活出自己難能可貴。

4】堅持零極限清理,謝謝你,我愛你!

4/15/2017「記錄生活小美好」

1】周六早上六點半參加六哥在三亞直播的早讀會,在此之前幾天,每天都說要早起看書的我,結果都要到八點才起床,謝謝自己能早起看直播,堅持做自己喜歡的事情。Done is better than perfect.做完遠遠比完美重要。以前想要做一件事, 為了有一個更好的結果,總是等到準備好才行動。這樣有一個缺點,就是有些事拖著拖著就不了了之,也許等到萬事俱備,沒有了當初想要做的那份熱情。就像有人說,你做事情對自己還是有要求的,總想要呈現一個最好的結果給到別人,不想讓別人失望,也不想讓自己后悔。結果發現,這樣的情況造成了自己的拖延癥?,F在想要做一件事情,會在當天及時行動,如給自己訂一個計劃,堅持每天記錄生活小美好,換作以前,我會從下周一或下個月開始, 給自己一個好的儀式感,但現在當天就執行。在行動的過程中,慢慢的完善變得更好。早起的一天有種賺到了時間的感覺。春風十里,不如做行動派,遇見更好的自己。

2】遇到一個愛看書的同事,她和我之前一樣,買了很多書放在家里沒看,看到喜歡的書又想買,推薦了「微信讀書」APP給她,隨時隨地都可以看,還可以省了很多Money。雖然比較喜歡紙質書都觸摸感和書香味,在充滿碎片時間的今天,電子書充分發揮了它隨時隨地可閱讀的優勢。

3】堅持零極限清理,謝謝你,我愛你,對不起,請原諒!

4/16/2017「記錄生活小美好」

1】周日早起和媽媽去梅州旅行,爬五指山。天氣很好,沉浸在大自然中,一呼一吸,用腳步丈量,感受與大自然鏈接的美好,喜歡大自然的味道。偶爾需要“微出軌”到周邊城市走走,給生活增添點樂趣。越來越相信“相由心生”,一個人的氣質來自于她讀過的書和走過的路,由內而外。

2】進行零極限清理,謝謝你,我愛你!

4/17/2017「記錄生活小美好」

1】今天工作很忙,很多事情落下沒做。為了準備CANTON FAIR,晚上加班到十點?;氐郊遥袐寢専醯膼坌撵n湯,心里暖暖的。

2】進行零極限清理,謝謝你,我愛你,對不起,請原諒!

4/18/2017「記錄生活小美好」

1】早起看書15分鐘。斷舍離的理念是真正的選擇,決斷,至始至終都應該以自我為軸心。這個理念跟“零極限”的理念一樣,一切只因你發生,跟外部環境沒有關系,改變只在你自身下功夫。

2】最近暫停了打卡,堅持打卡兩個多月,覺得效果不佳,感覺是為了打卡而打卡。曾經有一段時間,看到很多朋友報各種線上線下學習班,每天各種打卡,當時心里很著急,想要跟上大部隊的步伐走。于是每天打卡學習,堅持了兩個多月,覺得沒有什么效果。反思了一下,白天上班沒有時間,下班后想讓自己工作了一天的頭腦放松,等到臨睡前匆忙的應付打卡,這樣顯然效果不佳。如果沒有投入時間認真去對待,每天都是為了證明有打卡,這樣不如不打卡。無效的努力和假裝的勤奮,是一個很累很辛苦的假象。打卡只是一個行為,關鍵是打卡背后的行為習慣。選擇合適自己的時間管理才是最好的,保持自己的節奏,走在身心靈成長的路上。

3】再忙也要堅持看書,百忙之中抽空看十分鐘的書也很滿足。

4】零極限清理,謝謝你,我愛你!

4/19/2017「記錄生活小美好」

1】早上醒來躺在床上看行動派的一篇文章《無效的努力和假裝勤奮,讓你累并窮著》,深有體會。文章最后想征集那些“能瞬間讓你提高生活品質的好物”,回想自己經歷,分享了自己的的改變歷程與收獲,沒想到我是第一個被行動派精選的評論者,那一瞬間很開心。這是第一次在行動派公眾號發表評論的,很榮幸能被精選到。謝謝行動派,讓我發現自己的不足和想改變的心;讓我遇到更多同頻的小伙伴,讓我走在身心靈成長的路上。謝謝你,我愛你!

2】最近一個星期忙著準備CANTON FAIR, 晚上加班到十點,每晚無法及時記錄分享生活小美好,但過后補發還是用心去寫,不想為了打卡而打卡。

3】零極限清理,謝謝你,我愛你!

4/20/2017「記錄生活小美好」

1】早起看書10頁。看到一個章節“語言改變命運”,我們常說,“性格改變命運”,而斷舍離卻是這么說的“語言改變思維。思維改變行為。行為改變習慣。習慣改變性格。一連串的改變,最終改變命運”。語言真是一大門學問,同一句話,不同人表達出來可能就有不一樣的效果或意思。

2】今天遇到了一個小學同班,初中高中同校的同學。剛開始看起來很眼熟,后來主動和她打招呼,得知她現在是某個學校的老師。還是那樣的靜雅,還是那樣說話有一點點害羞,還是那樣的溫柔。原來,有些人過了很多年之后再見還是能認出來,他們一直在做自己。

3】做好自己,進行零極限清理,謝謝你,我愛你!

4/21/2017「記錄生活小美好」

1】昨天是“個人成長營”的開營儀式,由于準備出差的東西,很遺憾沒能準時參加。今天早上起來回聽了半個小時的課,中午利用午休時間把剩下的聽完,整理筆記發到群里分享給其他小伙伴。很多小伙伴的筆記做的很細致,及時分享,這種行為值得贊揚和學習?!盁o論從什么起點,前進就是最好的開始?!?已經做好接下來的挑戰,學習——行動——分享——總結,遇見更新鮮的自己。

2】下午出發去廣州出差,一路上,進行零極限清理,謝謝你,我愛你。在車上天馬行空,如果有時間,最想去的地方是「方所書店」,「購書中心」,「西西弗書店」,天吶,都是書店,看來最近沒時間看書想在書店里熏陶一下。到了廣州,看著很多熟悉的地標,感覺從沒離開過。這座生活了五年半的城市,時隔兩個多月再遇見,這種感覺與以往不同。

4/22/2017「記錄生活小美好」

1】出差在外,仍不忘聽課。今晚聽了“打造個人品牌”第一課之「個人簡介」,這是我最需要學習的一方面。每次找工作最頭疼的就是做簡歷里面的個人簡介,不知怎么寫出自己的閃光點去吸引HR。如果你自己就是一部電影,你將如何拍好人生預告片。個人簡介就像一部電影的預告片,它包含內容,形象,呈現三部分。如何制作一份出彩的個人簡介,是我需要完成的作業。分享一句話給大家:生產出自己的東西,而不是消費別人的東西。

2】勇敢地做自己!當你前進時不知道做什么,請投資自己,這是回報最高,對你影響最大的。

3】謝謝你,我愛你!

4/23/2017「記錄生活小美好」

1】一大早就收到以前客戶的Good news,他這次來廣州帶了禮物送給我,very surprise!當你真誠平等地對待每一個人,相信你付出的每一顆糖都去了該去的地方!

2】每個年紀,都是恰都好處的自己。人生沒有白走的路,消化掉后得到的是格局。努力活出自己想要的樣子。

3】發覺忙碌起來就把原來的生活節奏計劃都打亂了,如何更好的堅持每天按時完成自己的計劃,這是值得思考的問題。

4/24/2017「記錄生活小美好」

1】做好自己,年輕時不要太在乎得失。

2】謝謝你,我愛你!

4/25/2017「記錄生活小美好」

1】相聚的時間總是過得那么快,總有說不完的話,總有很多事情想分享給朋友。朋友就是這樣,見面如故,期待我們的下一次見面。

2】再次走進地鐵,擠進擁擠的列車車廂里,所有的記憶像電影的片段展開來,似乎從沒有離開過這個城市。

4/26/2017「記錄生活小美好」

1】出差這幾天沒有時間看書,感覺有點空,很需要一碗“雞湯”滋養。

2】謝謝你,我愛你!

4/27/2017「記錄生活小美好」

1】出差一個星期,每天都下雨,今天終于放晴了,喜歡“廣州藍”的天空。離開時不忘多看幾眼窗外落日余暉下的城市,以后的fair time成為了我們的meet time。

2】高速公路上,一頁一頁的看著小伙伴完成“打造個人品牌”第一課的作業(制作一張圖文并茂的個人簡介)。有了對比才知道自己哪里不足,需要提升哪方面,同時得到了很多靈感。很開心能遇到一群同頻共振的小伙伴們,感恩!

3】謝謝你,我愛你!

4/28/2017「記錄生活小美好」

1】出差一個星期回來,今天放假休息,任由放松,只做自己喜歡的事情。

2】“很多時候,成長并不意味著達到了多高的精神境界,或是取得了多大的工作成就,而是在漫漫長路上我們結識的人,遇到的事,帶來不同的觸動,讓我們得以不斷更迭和改變,有新的視角和新的思考方式去看待這個世界。”——共勉。

4/29/2017「記錄生活小美好」

1】寫文章是和自己相處很好的方式,它能讓我們聽從內心的聲音,平靜的把不那么順暢的思緒慢慢理清,并記錄下來。從大學開始喜歡記錄生活點滴,那時只是偶爾把生活感悟記錄下來,爾后慢慢回憶?,F在把這種習慣堅持下來,愿未來的某一天回憶起來還能嘴角上揚。

2】謝謝你,我愛你!

4/30/2017「記錄生活小美好」

1】最近有種閱讀饑餓感,已經持續半個月處于忙碌狀態,生活節奏被打亂了,沒有時間看書。即使再忙碌,也要過好屬于自己的時間,把生活過成詩。即使再忙,也要保持燦爛溫暖的笑容。

2】謝謝你,我愛你!

5/1/2017「記錄生活小美好」

1】今天朋友圈曬各種美食美人美景,似乎一切都與自己無關。做自己熱愛的事情很重要,即使假期加班,仍熱情滿滿。

2】用了30mins把一本溫暖,治愈的漫畫書看完了,這是有史以來看的最快的一本書。我是一個不喜歡看漫畫的人,想要放松自己于是看這本最近很火的漫畫書《你今天真好看》,果然看起來十分輕松,像走進了一個美好的動物世界。全書話語比較少,但引人深思。生活中我們不要吝嗇對別人的贊美,對對方說“你今天真好看”,如此,每個人都會變得更好,世界也會更美好!

2】不知不覺,今天是「記錄生活小美好」第21天,人們常說,養成一個習慣需要21天。開始容易,堅持很難。愿能做自己喜歡的事情并且堅持下去。

3】謝謝你,我愛你!

這一輪21天記錄生活小美好,并沒有每天按時記錄分享,偶爾忙碌忘記了,爾后補寫。愿自己能堅持記錄生活小美好的習慣,用心感知生活的小美好。不辜負歲月沉淀,只盡情享受綻放。

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