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01
前段時間，很多家長在公眾號后臺留言孩子不上學了，有的孩子無論如何不愿去學校，有的在家自殘自傷，有的在家沉迷游戲，……
孩子的情況讓父母很擔憂，不敢說一句重話，連相處都小心翼翼的，生怕刺激到他做出什么出格的事情，抱憾終身。
很多家長非常頭疼孩子不愿意上學這個問題，找到我們求助時，特別迫切和真誠地說，老師，您看看想什么辦法，讓孩子重新上學，不上學是不行呀！
那么當孩子問到，我為什么必須上學去？
家長的回答也只能是：你不上學干什么去？不上學以后只能……
可是，各位家長有沒有想過，對于沒有在學習中體驗過快樂的孩子，對于在學校有了解決不了的困境但不敢和家長溝通的孩子，對于學習壓力超過了自身承受能力卻不知如何化解的孩子...他們為什么不想去學校？
孩子是難以理解未來的困難的，但是他對于當下的壓力感受是非常深刻的。
02
假如“不愿意去上學”是適應不良的一個癥狀，我們要做的是找到病因對癥下藥！
小學生不想上學，大多是適應問題，還不能很好地適應學校的生活，覺得在家“更安全”！孩子到了學校門口鬧脾氣不進校園的情形每天都有，家長多點耐心和接納，嘗試和善并且堅定地跟孩子溝通，讓孩子說出心中的擔憂。
青春期不去上學的孩子里，有一部分是學習很好的孩子，他們自我要求很高，完美主義傾向明顯。這時家長需要降低期待，和孩子共同學習更有彈性的思考方式，降低焦慮；
大多數不去上學的是學習困難者，他們在學校找不到存在感，沒有學習的方法，不知道如何努力，在小學階段心理危機沒有處理好，初中學業壓力大就會出現拒學。
這時候，家長需要從孩子的角度理解和共情他，讓孩子覺得自己雖然“表現不好”，但父母之愛并沒有減少，尋找孩子的優勢、建立信心是解決之道。
青春期的孩子，情緒表達的能力普遍偏低，即使有些孩子還在堅持上學，他們也有很多不被家長看到的傷痛。
有一部分孩子用自殘的方式去表達壓抑的情緒，“情緒障礙”在拒學原因里面是占比最大的，家長不接納孩子的負面情緒，沒有很好的引導孩子表達自己的負面情緒，造成孩子一旦焦慮或者恐懼，都用壓抑的方式處理，當長期的情緒壓抑遭遇學習困難或者自我價值危機時，堤壩破防了。
孩子就會出現焦慮、抑郁、驚恐障礙或者強迫的思維和舉動，這方面問題比較集中也很棘手，家長朋友們急需學習對孩子情緒問題的指導能力，當然，前提是，家長自己的情緒健康，幸福感充足。
青春期的孩子不去上學，從心理學專業的角度來解讀，一方面是學校是一個充滿危機的場所，家更安全，他用癥狀或者退縮的行為去拒絕上學，這時候孩子常表現為恐懼和分離焦慮；
另外一方面是家是一個他不愿意離開的地方。因為媽媽或者爸爸讓他放心不下，大多數情況下，家庭動力失衡，家長婚姻沖突明顯，潛意識的動力促使“小大人”們選擇留下來保護弱勢一方，或者是他們用你們都需要管理我的方式平息夫妻雙方的沖突，這時候，你的孩子可能因為抑郁的情況被老師關注到，其實，你的“家”病了，得治。
青春期的孩子不去上學，還有一種廣泛存在的原因，是缺愛，有一句話說得好：“所有的心理問題都是因為缺少愛，解決方式也只有一個，給他愛！”很多家長愛孩子愛得很辛苦。
其實，愛孩子是很簡單的事情，讓孩子感受到他們作為一個人被珍惜、被關注、被相信、被看到才是愛的正確打開方式，這時候家長多問自己幾個問題：
假如你的孩子也這樣要求你，給你做好父母的標準，你做得到嗎？
假如你的孩子沒有成為那個不愿意上學的孩子，你能夠放棄他嗎？
所以，當自己不理智的時候、當孩子特別糟糕的時候，告訴自己：這是我的孩子，親生的，好好愛他！
03
事情變得糟糕的時候，也是一切開始變好的開始。雖然孩子不去上學是很讓家長頭疼的事情，但是事出有因，家長需要反思自己的自我成長、親子關系、家庭教育以及自己的婚姻關系和生命狀態。
當發現自己沒有辦法解決的時候，尋求外力的幫助也是很重要的，向他人求助并不是一件可恥的事情，相反，能夠主動尋找社會支持是一件很勇敢的事情哦！
如果你有勇氣去積極面對自己的問題，孩子也會很快從厭學情緒和拒學行為里面走出來，也許生活依舊是一地雞毛，但是你有愿意去做的勇氣，也會帶給孩子希望，所以，關愛自己，真實的生活，努力追求幸福的家長，你的孩子又怎么會待在“我不想去上學”的困境里不肯出來呢？
