讀書的目的是什么？我們真的有認(rèn)真思考過嗎？為什么有時(shí)覺得書已經(jīng)讀過很多，可依然無法過好自這己的生活呢？《這樣讀書就夠了》這本書解決了我讀書的困惑，也為我的讀書之路打開了一個(gè)新的方法。
書中的第一章作者就講述了讀書為什么這么難？
其一：沒時(shí)間、沒精力——壓力與學(xué)習(xí)的矛盾，一個(gè)人要是從事 ? ? ? ? ? ? ? 學(xué)習(xí)活動(dòng)，必須擁有一些生存余力（生存力量/生存負(fù)載=生存余力），那些消耗個(gè)體精力的事情，叫做“生存負(fù)載”，而處理這些負(fù)載需要“生存力量”。
其二，看不懂，記不住——搞錯(cuò)學(xué)習(xí)主體，閱讀本身并不能創(chuàng)造價(jià)值，改變行為才有可能創(chuàng)造價(jià)值，讀書本身并不是重點(diǎn)，重點(diǎn)在于能不能和自己的經(jīng)驗(yàn)發(fā)生聯(lián)系并應(yīng)用到日后的生活和工中。
其三，看不下去——不明學(xué)習(xí)目的。
那么如何解決這三大問題呢？
讀書是為了學(xué)習(xí)與應(yīng)用，這些方法也應(yīng)該有三個(gè)特征，
其一，不會(huì)成為新的生存負(fù)載，不會(huì)像考試一樣讓人花費(fèi)過多的精力，可以用較少的時(shí)間，過程應(yīng)該是輕松愉快且有效。
其二，以學(xué)習(xí)者為核心——而不是以書或培訓(xùn)師為核心。
其三，致力于提升和行為改變——而不是致力于知識(shí)的整理與記憶。
那么為什么培訓(xùn)費(fèi)要比讀書貴幾萬元？培訓(xùn)和圖書的核心知識(shí)一模一樣，價(jià)格卻差出幾百倍，那到底差在哪里呢？
圖書=核心知識(shí)+書面表達(dá)
培訓(xùn)=核心知識(shí)+口頭表達(dá)+I
圖書+I=培訓(xùn)
那么I到底是什么呢？是通過閱讀把知識(shí)拆解為能力的能力。
I（引導(dǎo)促進(jìn)）=以學(xué)習(xí)者為中心+經(jīng)驗(yàn)激活+促動(dòng)參加+催化作用
有了I，學(xué)習(xí)者更容易理解知識(shí)（體驗(yàn)）
有了I，學(xué)習(xí)者將知識(shí)與自己的經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系（反思）
有了I，學(xué)習(xí)者更容易應(yīng)用知識(shí)（體驗(yàn)）
有了I，學(xué)習(xí)者對(duì)知識(shí)的印象更加深刻（反思）
有了I，學(xué)習(xí)者對(duì)知識(shí)進(jìn)行第一次實(shí)踐（安全演練）（體驗(yàn)）
有了I，學(xué)習(xí)者在演練后得到點(diǎn)評(píng)（反思）
有了I（Interpretation），學(xué)習(xí)者反復(fù)進(jìn)行“體驗(yàn)”和“反思”，這個(gè)反復(fù)的過程就是“拆解”（Appropriation）。
A（拆為己用）=體驗(yàn)+反思
高效成人學(xué)習(xí)的3個(gè)核心環(huán)節(jié)：閱讀、引導(dǎo)促進(jìn)和拆為己用（RIA）
R（Reading）閱讀圖書片段
I（Interpretation）拆書家引導(dǎo)促進(jìn)
A（Appropriation）學(xué)習(xí)者拆為己用
高級(jí)學(xué)習(xí)者之便簽讀書法
3本不同顏色的便簽，分別用來做3類筆記（I、A1、A2）
第一類拆解（I）：用自己的語言重述知識(shí)。
第二類拆解（A1）：描述自己相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)。
第三類拆解（A2）：以后我怎樣應(yīng)用。
便簽法的操作步驟：
第一步，確定你要讀的是致用類的圖書，你讀的目的是為了提升自己某方面的能力、技巧、方法，并將其應(yīng)用到實(shí)際的工作和生活中。
第二步，要求自己用較快的閱讀速度閱讀。
第三步，遇到核心觀點(diǎn)、重新建議，或者較難理解的地方，先判斷這對(duì)我是否有用。如果有用，則放慢閱讀速度，細(xì)讀相關(guān)內(nèi)容。
第四步，拿一張I便簽，用自己的語言簡要重述知識(shí)點(diǎn)，或者總結(jié)啟發(fā)，寫下來，貼在相應(yīng)書頁。
第五步，回顧自己有沒有經(jīng)歷過，或者見到過類似的事情、情景，拿一張A1便簽，寫下來，貼在相應(yīng)書頁。
第六步，結(jié)合讀到的知識(shí)（觀點(diǎn)/建議/啟發(fā)）與自己的經(jīng)驗(yàn)，設(shè)想自己今后可以何如運(yùn)用。總結(jié)的內(nèi)容應(yīng)該是具體的而非籠統(tǒng)的，寫在一張A2便簽上，貼在相應(yīng)位置。
第七步，在有便簽的頁面邊緣，貼上一張小小的指示簽，以示提醒。
第八步，用此法讀完正本書后（或者讀完自己認(rèn)為值得讀的部分后），把所有的A2便簽?zāi)贸鰜碣N在墻上，提醒自己日后應(yīng)用、改變行為。
學(xué)習(xí)螺旋之一：“體驗(yàn)——反思”。
反思性實(shí)踐的要點(diǎn)是對(duì)經(jīng)驗(yàn)的反思，有以下四個(gè)過程組成：
（1） 聯(lián)結(jié)，把新知識(shí)與自己的經(jīng)驗(yàn)結(jié)合起來
（2） 整合，尋找知識(shí)之間的聯(lián)系
（3） 確認(rèn)，確定已經(jīng)獲得的觀點(diǎn)和情感的真實(shí)性
（4） 內(nèi)化，將知識(shí)內(nèi)化為自己的能力
學(xué)習(xí)螺旋之二：“歸納——演繹”
3種促進(jìn)學(xué)習(xí)者進(jìn)行演繹的學(xué)習(xí)理論——敘事性學(xué)習(xí)、身體親歷學(xué)習(xí)、精神訓(xùn)練法。
敘事性學(xué)習(xí)：將發(fā)生的事情講一遍，可幫助學(xué)習(xí)者理解它。
身體親歷學(xué)習(xí)：在用中學(xué)，現(xiàn)場演練和多種感官的共同參與可以大大促進(jìn)學(xué)習(xí)與記憶。
精神訓(xùn)練法：在大腦中過一遍，等于實(shí)際應(yīng)用一遍。
讀書有時(shí)就是這樣一個(gè)過程，不必要求自己全部讀完，不必強(qiáng)迫自己全部理解，但只要書中有那么幾段你可以拆為己用，這樣就真的夠了。
