學習,對美好的事物“上癮”

如若可以不管學什么技能知識,你都能學會,那你的世界一定是明白的,而非迷思的,這種感覺一定很棒吧!我不是一個優秀的學習者,即便我一直都有顆學習的心,卻從未好好了解過學習到底是什么?學會如何學習,才能更好地學習。

美好

1 .學習是拼圖,不是爬山

有些人的知識體系像大樹,根實葉茂;有些人的知識像散沙,風一吹散了一地。一個人終身學習的東西很多,沒有邊界;即便是學習一個學科,也很難劃出某一學科完整的風貌。但一項技能,既然它可以稱之為技能,那它一定是經過發展得來的,也會有個大致的成型邊框。有了邊框,一個人的學習就逐漸自己能把握,知道自己到底要學習多少東西。

拼圖

就像拼圖,全圖已經有了,你需要做的,是要把每一小塊放到正確的位置,每放正確一塊,你離全圖的面貌越接近,離目標也越近。每一塊你都上癮,想不學好都難。學習的過程,也是完成目標的過程。比如半年讀7本英文原著,這就像你拼七色花,一本書就是一個顏色,沉迷其中確實讀完了,你的七色花拼圖也就完成了。

要想學得更好、更有效,我們就不得不了解一些其他事實。理論說的再好,還是要自己的大腦自己真的接受,并且是順著它的運行原理來執行可以。逆它而行,只好自作自受。大腦的運行原理是什么呢?

2. 大腦的運作原理是什么?

大腦并不善于思考,多數的思考并不是真的思考,而是調用過去的記憶所組成的結果。人是利用已知的事物理解新的事物,“理解”其實就是“記憶”。給你一道計算題156×278,你的大腦算6×8=48這一步驟很快,但計算150×270就困難了。即便是思考6×8=48這一步驟,你也是快速的調動了自己之前記憶的結果。

沒有重復的練習,不可能精通任何腦力活。“直覺”其實是深焊在肌肉里面的長期記憶。一萬個小時理論告訴我們成為某一領域的專家要用5年的時間。專家這五年會做很多事,其中一件事是他遇見了這個領域會出現的各種情況,該走的彎跳的坑都經歷過,跳的坑通過正確重復訓練總會跳出來,形成長期記憶。一旦再遇到某種情況,想不知道解決辦法都難,長期記憶直接跳出來,怪不得預測都比普通人準呢!

3.對美好的事物——沉迷,上癮

知道了學習是什么?知道了人體大腦運行的原理,二者結合可能會產生完美的學習效果,但為什么還只是“可能”,這其中原因不僅僅只有一個。每個人的身體里都住著兩個“小人兒”你以為你天生愛學習,其實你也天生愛玩,你是個矛盾有機體。

你有顆愛學習的心,但控制不住自己愛玩的手和腳。學習某一技能,三天打魚,兩天曬網,今天累了,明天對它不敢興趣了,后天就和它say goodbye了,下一年新年目標,繼續出現它,難以持續啊!持續學習,真的很難啊!

好在掌握某一技能不需要學習一輩子才能掌握,只要你對它持續上癮一定的時間,掌握它之后不用結婚證就跟你一輩子了。人真的很聰明,于是就想:如何讓學習也能上癮?類比調用與上癮相關的記憶——玩游戲。接著一群人研究了玩游戲的機制,將玩游戲的機制運用于學習,是不是就可以取得類似的效果。研究玩游戲機制的結果出來了,一句話概括:游戲過程中你可以獲得各種獎勵,未知變化的獎勵品,讓你在游戲世界獲得真實世界難以獲得的價值成就感。

獎勵

如何將這種上癮機制遷移到學習技能中?幫助別人,獲得獎勵成就感。你用自己所取得技能制作小作品,在網上分享獲得別人的點贊或贊賞,對別人產生了用處,你的成就感由此而來,進而激勵自己不斷學習新的東西,深入學習。很多人初學某種技能時很容易放棄,他們不是從入門走向了精通,而是從入門走向了放棄,這其中就是缺少了技能帶給他們的成就感,要先取得技能再深入學習技能,才能不斷形成正循環。

試著先畫出自己學習技能的全圖邊框,結合著自己的大腦運行原理,接著一塊塊填充進去,拼好的一塊,分享出來些自己的作品,給自己不同的獎勵,進而遇見更好地自己。世上那么多美好的事物,你嘗試過后會為它沉迷;那當你變成更好地自己時,你本身散發出來的美好,終究也會有人為你上癮。

The end
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 230,362評論 6 544
  • 序言:濱河連續發生了三起死亡事件,死亡現場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機,發現死者居然都...
    沈念sama閱讀 99,577評論 3 429
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 178,486評論 0 383
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 63,852評論 1 317
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 72,600評論 6 412
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發上,一...
    開封第一講書人閱讀 55,944評論 1 328
  • 那天,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 43,944評論 3 447
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 43,108評論 0 290
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后,有當地人在樹林里發現了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 49,652評論 1 336
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 41,385評論 3 358
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發現自己被綠了。 大學時的朋友給我發了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 43,616評論 1 374
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 39,111評論 5 364
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級特大地震影響,放射性物質發生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環境...
    茶點故事閱讀 44,798評論 3 350
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 35,205評論 0 28
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 36,537評論 1 295
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 52,334評論 3 400
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 48,570評論 2 379

推薦閱讀更多精彩內容

  • 本篇,是繼上一篇《小白是如何迅速進階高手的方法論》的第二篇 在學習一個概念時,我們一定要清楚的了解這個概念的定義、...
    程君_七年新生閱讀 2,832評論 8 25
  • 人生看似長又短暫,歲月也是如此。凡是看不見的東西卻又經常被提及的東西,又都深刻的影響著別人和自己。任憑誰也無法阻擋...
    行走的雪絨花閱讀 188評論 0 1
  • 心里其實很清楚 不必再等了 只是放不下 放不下曾經的美好 心靈深處的低吟 心靈深處的淺唱 前面的路 還有很長很遠 ...
    筋工元素閱讀 344評論 1 2
  • 1、被愛創造的如它自身一樣的我,是沒有怨尤的,并且深知我的自性。放不下怨尤,就表示我已經忘卻了自己是誰。放不下怨尤...
    鞠蘭波閱讀 1,381評論 0 1