伴隨著科技不斷進步，獲知信息的途徑不斷增多，各種新鮮的東西充不斷的斥著我們的生活，與此同時我們渴望擁有更多的物質享受和精神娛樂，給生活不斷做著加法，買更多的衣服，品嘗更多的美食，融入更多的交際圈子。。。。。。互聯網的便利，讓我們不出門可以知天下事，各個電商平臺讓我們不分季節的品嘗到到世界美食，我們似乎在這樣的生活中樂不思蜀，盡情的享受著科技帶來的便利，然而省視自己，是否我們真的收獲了更多,極簡生活方式不是苦行僧式的自虐，而是一種更為人性化的、經濟的、環保的、輕松愉悅的生活方式。

1.微博，微信和QQ，由于工作或者其他的原因，好友的人數都在不斷的增長，各種群的建立，我們也希望自己發表狀態的時候有人和我們互動，留言點贊，偶爾拉票能有很高的人氣，可事實似乎有時并不隨人意，前幾天一朋友積攢兌換滑板車，只需要38個贊，可是一天的時間只有不到20個人，她的朋友肯定不止有這些人，朋友圈里也經常有人拉票，基本都會石沉大海的被所有人忽略，即使前奏是發紅包表誠意，也只有寥寥無幾的幾個人而已，看著通訊錄的這些好友，為什么不做下減法，留下有價值的朋友和交流群，不再用每天刷下朋友圈都是一些改下名字甚至不知道是誰的狀態和需要爬樓很久去看到的都是大家在閑聊的信息，和那些親密的朋友多些互動了解，交流群能學習到更多的知識難道不是更好的選擇嗎？

2.女人的衣柜里永遠缺一件衣服和一個包應該是大部分女人的心聲吧，每天嘴里喊著自己多么的敗家，要剁手的口號，實際都是千手觀音，各個電商平臺之間自由切換，對各個活動了如指掌，每天最期待的事情就是接到快遞的電話，那個FEEL倍爽，然而衣柜里塞得滿滿的衣服，一個季節可能只有一次被主人寵幸的機會，就被打入了冷宮，一雙心血來潮買的鞋子因為久久找不到搭配的鞋子，只能靜靜地躺在鞋柜里，直到客人買來新寵落得被遺棄的下場，為什么不做個減法呢？買幾件有質量有品質的衣服，能夠出入不同的場合，增加了衣服的使用頻率，精簡了亂糟糟的衣柜，還能節省下一筆不錯的開支，也不用再為每天不知道因為穿什么對著衣柜發愁，這樣的方式是不是讓您的著裝更有了品質。

3.大大小小的聚餐活動似乎成了現在生活中不可分割的一部分，一個小小的玩笑就可以成為出去嗨皮的理由，吃飯K歌成了固定的流程，試問下自己，你真的喜歡這樣的應酬嗎，飯桌敬酒寒暄，K歌房里或者放生高歌，或者安靜的坐在那里，看著一群嗨皮到爆的人表演，最近辦公室的一個胖哥哥前段時間檢查出了脂肪肝，深究原因自然是他的夜夜醉酒高歌，每個月有3/2的時間都是在在外邊和各個不同朋友圈的朋友交際，想想自己有多長時間沒有和父母團聚在一起嘮嘮家常，想想多久沒有在下班后陪伴自己的孩子，想想多久沒有靜靜的給自己留下一點時間省視自己。。。。。。為什么不做下減法，除了和親密的朋友和工作室上的應酬，多留著時間給自己和家人，是不是能讓你更加的愉悅和享受下班后的時光。

生活中不止有加法，我們在需要更多的知識和更多的物質享受到同時，我們也需要給生活在下減法，降低對都市的欲望，減少對虛榮的詮釋，清空自己，從卷入到主動抽離，拿走你的一些朋友，你才知道誰才是真正的朋友，拿走你的一些夢想，讓你認清現實是什么。當你能看著自己忙里忙外，成為自己生活的旁觀者，你才能找到自己的節奏。也許，這樣能找回自己。

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