看完這本書之后，不得不說，這真的是一本非常贊的書，讀我們甚是有用，我一定要多讀幾遍，然后慢慢的來實踐它。

本書一共分為五章，真是佩服的小日本，僅僅用一張A4紙寫想法就能出一本書，太牛牛了。

第一章是啟發思考，用自如準確的語言寫，想寫什么就寫什么，將腦子中浮現的意象、感覺或工作中的靈感都寫下來，盡情的寫，寫到透徹為之。

第二章是零秒思考，你也可以做到。所謂“零秒”，就是瞬間便能認清現狀，瞬間便能整理問題，瞬間便能考慮出解決方法，瞬間便能決定如何行動。沒有猶豫的時間，也沒有煩惱的時間。

第三章是重點啦，講了這么多，怎么樣做筆記？

1、A4紙橫放；

2、左上角寫主題；

3、右上角寫時間；

4、在主題下寫你當前針對該主題的想法（1分鐘寫1張，每張寫4-6條）；

5、針對每個想法再拿一張A4紙繼續寫想法；

6、如此一直深究，寫到沒啥想法為止（通常寫10張就好了）；

7、把寫好的這么一大堆東西分類放好。

第四章 充分利用筆記

一定要深入的挖掘自己的想法，深深的思考下去，延伸出現在和將來的練習，并拓展邏輯，由A到B,由想法到創新。同時鼓勵家人和同事也做筆記。

第五章 筆記的整理和活用方法

重視文件的分類，寫標簽，做文件夾。

《零秒思考》的好處，就在于：它能幫助你清空你的大腦，減輕大腦負擔；平復你的情緒，讓自己慢慢靜下來；訓練你的語言組織能力，因為，很多人有想法但無法用文字、語言呈現出來；更透徹的思考某個主題，訓練深入思考的習慣；長期堅持能養成“秒斷”（瞬間理清思路，看透問題本質）的思考力。