30歲前的每一天水湄物語

21天長投訓練營隨筆記

水媚30歲以后從事著自己喜歡著的工作，走向了財富自由，夢想也越來越近。而對我來說再過一年就30了，才剛剛有系統學習理財的意識，晚嗎？其實也不晚至少能讓自己開始有這樣的意識和行動也是一種進步，我這樣對自己說。無意中關注了長投公眾號，平常不常刷公眾號的我那天打開了長投的文章就是一種緣分，21天長投訓練營的內在的學習驅動力見證者這段時間的成長，有反思有進步。看似還在圈在原來的生活里沒有改變，確實內心已經改變了很多，大家都會發現原來自己的身邊就擁有這樣一群默默改變的人，不斷的通過自己的努力向更高的山坡前進，目標是遠方的山頂。

每個人都會有夢想，可是因為實現的殘酷，有些人假裝遺忘了它。但是如果沒有未來夢想在未來呼喚，恐怕我們無法擁有改變的勇氣。夢想就是你要去往的目的地，它可能很遙遠，也可能觸手可及。除非你知道它在哪里，否則你不會知道應該選擇什么樣的道路，攜帶什么樣的工具。如果你有一個美好的夢想，你知道未來要去往哪個方向，你懷抱著夢想走上人生的旅途，你就一定會明白自己想要的生活到底是什么，你會積極積累能量，抗擊生活中的困難，作出明智的選擇。年輕的時候誰都會有夢想，常為自己尋求借口說，讓我們先積贊一點錢，等工作再穩定一點，等薪水再高一點，等我有更多的業余時間。可日復一年，現實慢慢把我們吞沒了，夢想也就消失了。“取乎法上得其中也 取乎法中得其下”

周六去參加了一刻talks的講座，聽了關于第一個挑戰環球飛行的中國女飛行員陳靜嫻的分享，有那么一張圖片注釋寫到：我知道，如果我錯過了這次機會，之后也可能會繼續錯過。多少個受挫的夜晚她把她的環球飛行夢當作她大洋彼岸的燈塔寄予希望，而后她成功的完成了那個看似遙不可及的夢想并回歸到了最初的生活，是終點也是起點。終點是對那段灰暗的前行的告別，起點是對過去這段生活的重新總結與拓展。每個人眼中的世界都市不一樣的，說到這想起印度電影：《來自地球的星星》？無論從老師的角度還是學生的角度，你到底看到了什么？

回頭想想自己的成長歷程，似乎在一個個不經意的選擇之間滿滿鋪墊著成長的路。泰國海外就業實習、重振旗鼓考專八、決心走走新西蘭whver的道路，這在沒做之前也覺得這些可能不能實現，尤其專八在心態不正確的生活尤其覺得不一定要考過專八呀，又對我的生活沒什么影響。這里聯想到了小熊當初在英國聽過那段成功學辯論后對自己生活的反思與改變，每個人都會走到自我懷疑與反思的時刻，只是在那一刻到來之前你往往會選擇相信自己愿意相信的理論比堅定不移的走下去，直到有一天和你你腦海里的另一個自己展開一場激烈的辯論。

找到你的夢想，并以它為指針，才能變成更好的你自己，然后是如何聚集正能量去面對絕望、無助、焦慮、迷茫、痛苦的日子。但也一樣有辦法讓你變得更佳積極、樂觀、勇氣和自信。拖延癥、注意力渙散、3分鐘熱度，夢想路上的小怪獸 。財富自由時實現夢想最重要的基礎，財富自由意味著你有足夠的時間去做你想做的事。夢想要好高騖遠，行動要腳踏實地，這就是記事本存在的意義。

記事本的意義：是提醒你不要忘記會議時間的工具，更是你記錄自己成長、幫助自己作出改變的利器。。

在每個小伙伴走進訓練營之前都有著自己不一樣的人生軌跡，機緣之下大家走進了同一個課堂學習。或許很多人會說現在的生活圈子太小能接觸到的太少，而當你進入這樣的一個圈子，不同的人有著同樣的愛好和進步的動力，你就能輕易的跳出自己的小世界去了解到更多東西，每個人都有不同的觀點，學習過程中一天天的拓寬自己。說起自己的理財規劃，發現葉籽貓的每日記錄和煤田34枚金幣法《你一年的8760》有她長期、年內、和每一個小規劃的長達三年的規劃記錄手冊，或許不是每一個人都喜歡或者適合使用這樣的方法，但是至少有人在為自己的成長與改變的路上堅持著。

實現夢想最重要的關鍵，就是做好當下。

面對人生的岔路，我們應當作什么樣的選擇？你必須作一種選擇，選擇是一個很痛苦的東西，但如果沉溺在其中，你就會忘記選擇真正的意義，當你開始選擇的時候，你就會有走向這條路卻無法選擇那條路的痛苦。未來的不確定，帶給了現在太多的困擾，而現在的困擾，讓你先走都沒有氣力去味未來奮斗。多米諾效應。無須太過擔心未來，唯一需要做的就是把現在做好。未來不是只有一種假設、一種選擇，做好現在，才是最好的選擇。

每個人都有在各種時段的痛苦和掙扎。正如視頻《Age 5 to 90 ,請說出你的人生難題并回答上一題》——每個階段都有不同的煩惱，不管什么問題都存在著答案。

所有選擇的問題，答案都只有一個：做。在做中學，而非在做與不做間糾結徘徊不前。人之所有猶豫不決是因為不知道方向，一旦下定決心選定方向剩下的就是勇往直前，直到你得到確定的信息知道做了再重新選擇新的方向。一朵花又很多的花瓣，如果你站在一朵巨大的花瓣下面又極力想要看清花蕊的樣子，你就需要努力跳高，順著花瓣向中間行進，一瓣壞了換一瓣，你總能到達中間。

兩棵蘋果樹對所經歷的風雨和所得蘋果的得失接受現實和拒絕成長的心態選擇。面對選擇的迷茫，是所有人的困惑。有人問A和B先看哪本書好？答案是不要問哪一本，重點是看沒看。這樣類似的選擇性提問有很多？總有人希望別人能幫他做好選擇直接告訴他答案。然而不管答案是什么，那都是基于你提問的那個人自己親身獲取的經驗，有時候借鑒經驗是好的，但是一味的只張著嘴巴問經驗而不努力去親身體驗很多東西問了還不如不問。正如讀書，好書和壞書，只有讀過很多書之后才有分辨好壞是否值得讀的經驗。不同的階段不同的接收能力都有不一樣的選擇，適合的永遠是最好的。要想知道是否適合就是親自行動。邁出第一步，再有第二步，第三步，在自己選擇的路上走得多了，自然對自己的了解就越多，自己對自己的都不了解，別人又怎好幫你做出更多的決定。學而不思則罔思而不學則怠。

時間是把利器，如果你不是一直努力，他就會把你曾經的優勢消磨，讓你再一次跟眾人站在同一起跑線；時間也會讓你曾經的劣勢消失，如果你肯用時間來累計所有對夢想有益的因素。人生是一條長路，在半路的時候，你會看見你前面有人或者后面有人，如果你休息時間太長，后面的人就會追趕上來。但是如果你加倍努力，前面的人也會被你超越。加速度的探討。電影月球探險記還有一篇文章還是一本書。只要未來有夢想和希望，你就有繼續堅持下去的動力。人生本來就不公平，你無法改變事實的本質，唯有改變自己的態度。別給自己負面的心理暗示。是有失敗都是成功前的練習。遇到的大多數人都覺得不快樂，幸福感很低。而自己則相反。原因大概在于自己選擇的人生觀。選擇放棄了高薪的工作，因為無法忍受自己沒有業余時間，無法忍受熬夜加班，選擇折騰來折騰去，因為喜歡每天遇見新的人和事，而不是朝九晚五的小圈子，選擇了喜歡的人共同選擇學習投資。這樣會給我們帶來更加自由的時間和生活，擺脫了僅僅依賴工作薪水的壓力。

大多數人各自有著自己的悲傷和快樂，不同的是在同樣的天數里，您能感受到的快樂和幸福的比例占了多少。那個不知道快樂為何物的年輕人和智者的對話，很多的期待和疑問，其實當你埋頭努力的生活，往往不期而遇。關注現在，享受現在。享受你現在所擁有的一切，無論以后會不會失去。現在社會變數太大，很多人還沒結婚就想著以后萬一出現裂痕財產要如何分割的問題，還沒開始享受未來的煩惱就提前到來。陳奕迅的那首歌，得不到的永遠在騷動，有恃無恐。曾經一條流行的微博：我悶悶不樂因為我少了一雙鞋，直到我在街上見到有人缺了兩條腿。快樂就是珍惜已有的一切。1000個美妙時刻找找自己身邊的小確幸。

第三章 職業、學習、愛情和規劃

夢想的遙遠需要現在的努力去充實。有豐富的經歷，有對不同背景，不同行業的了解才會有更多的選擇資本。職業規劃第一步：對自己了解。我能做什么。專業相關，經驗相關。第二步：對有興趣從事的職業的了解。這個職業是什么上升軌跡。行業入門，兩三年后的晉級再晉級，每一個階段上升所需要的時間和不同階段需要具備的能力。以及不同行業中的不同路徑。job description可作為崗位具體條件說明書，或接近優秀的人進行專家訪談。第三步：我還能再做些什么。尋找兩者的差距，并想辦法進行彌補。看自己實際情況和目標崗位的差距，通過知識學習和社會實踐去彌補這些差距，查缺補漏。為目標做準備。準備階段要大量了解新崗位的知識和內容，可以找業內人士了解公司的資料，歷史和現狀的了解。

不喜歡一份工作要分析不喜歡是什么原因引起的：

1.薪水太低。問問自己的內心是否愿意為了高新付出代價，是否能承受高薪要面對的巨大壓力與面對激烈競爭，而非只是薪水本身。

2.工作沒前途沒發展。是否真的了解這個職業。

3.工作跟個人興趣或性格不符。那換行需要付出代價，是否確定想去的哪個行業就是你喜歡的，不要輕易下決定。跨行跳槽真正的理由；喜歡，是真正的喜歡，就算薪水少，工作沒前途甚至不適合自己也要去做那就跳槽吧。然后規劃路徑，做好準備，時間經驗一步步走向跳槽的道路。

學習的目的：開闊眼界、了解世界、能夠指導自己的日常生活，讓生活真正的發生變化。讀書兩類：指導知（理論性）開拓眼界感受生命的豐富；指導行（實踐性）技巧型說明書。然后知行合一。做讀書筆記的方法，不是書摘，而是用自己的思維邏輯把作者的知識和想法重新闡述出來，變成自己知識的一部分。思維導圖結構對自己整理的知識用不同色彩的筆對摘抄終點和自己的感受分開。

讀書要讀舊書的三個論點：

讀舊書省事（省區甄別書記好壞的精力，面對新書需要參考大家的評價，而個人品味不同別人喜歡的未必適合自己；看前言與后記，目錄，作者名氣，還有印刷次數第幾版等。）、省時（相比新書省區篩選的步驟）還可以溫故而知新（由于個人經驗見識的增長在此看書會有不同的感受和看法）。

整理書櫥的好處：重新整理，找出與當時心境匹配的舊書重讀。就像平時看過的電影，當時有來自劇情的感悟，很久之后在經歷了一些事情或是碰到生活中某件事情的時候會不由自主的聯想到曾經看過的書或是看過的電影中的那個經典的論據或是相應的片段有感而發。讀舊書讀懶書 （讀隨著歲月流逝卻一直流傳的經典）借他人之手讀自己書（涉獵特定領域，多看專家點評和名家推薦和前言后記的評價）根據自己的知識結構循序漸進一些曾經讀著深澀的書經過一些時間的磨礪之后一定能應景的看懂。被動式學習（聽講閱讀試聽）主動式學習（討論實踐教授分享） 體驗式學習（以用促學）自己找主題與大家一起討論

7條告別單身貴族的實用技能(已告別單身回不去，此處略過)

第四章財富規劃 踏上財富自由之路（工作學習 愛情 金錢和財富）

金錢不是萬能的 但沒有錢是萬萬不能的，投資的秘密：可以有更多自由的時間去追求人生的夢想而無后顧之憂。金錢是夢想的支撐。沒有財富的自由只是一種假象的自由也是受控的自由。富翁與漁夫的故事，漁夫和富翁都能躺在沙灘上曬太陽，實際上漁夫為養家糊口每天都要下海捕魚，沒有收入就會發愁而富翁已擁有足夠多的條件和自由可以選擇下海捕魚也可以曬太陽。曾經固執的想去追尋作為whver的自由，當自己親身經歷了一些酸甜苦辣之后再去聽聽別人口中的對這件事的看法恍惚反思自己的幼稚。可以作為一種經歷，而非自由，真正的自由正如那個法國孩子在法國掙夠了足夠多的錢，whver的時光只是作為一種長期奮斗的獎賞，只為享受美麗大自然中的寧靜和體驗那里淳樸的人文風情而沒有消費的后顧之憂。我以為我去尋找了自己想要的自由，然而時刻要想著入不敷出的拮據狀態根本無心去聆聽自己內心真正的聲音，去做自己真正想做的那些事。如果我已經實現財富自由，那么要去民俗體驗也好，極限運動也罷，開車自駕露營，混跡在當地人中了解更多的自己行業相關的發展等都不在話下，然而過多的是一種疲憊和惆悵。回來之后回歸平靜的生活狀態，開始了中醫的系統學習，有了負債的房貸，還有了保險意識和理財意識，現在加入了長投訓練營的學習，為自己的不斷進步而欣慰。

無論何時做事我們都會意向去找一些較為專業的人士，掛專家號，找比較有口碑的醫院，找律師，出于我們對專業的認可，相信長時間的學習和實踐所積累的專業技能。現實是大家都會在缺乏專業技能的情況下投資理財然后以失敗告終，事實是因為我們不具備這項技能。沒上駕校之前開車貿然上路是有風險的。投資也是如此，需要花足夠的時間和精力，改變思維模式，最后也會習得一門回報率很高的技能，獲得更多的終身財富總值（從大學畢業開始每年收入總和，假設不吃不喝不花銷，這輩子一共積累的財富，假設工資線性增長，把最低收入和最高收入相加處以2得到平均收入再乘以35年工作實踐。（25歲上班到60歲退休））看到這想到是不是我的那個分紅保險可以這樣簡單算一下。英語技能的增值就像訓練營中的相同本金 不同利息的那道題一樣，保持成正比增場的掙錢能力，隨著時間的增長，本金少利息多的那個人最后的價值不一定比本金多的那個人少。英語技能的提高對自己來說沒算難，理財技能的提升也該好好提升一下這可比學英語能帶來的財富與幸福指數值高多了。

提高財商的第一方法：看書（窮爸爸富爸爸系列）＋ 找行業內人士交流（主題式訪談－打破砂鍋問到底的提問模式??）＋ 問有實際經驗的人（最好是真正在投理財中獲得益處的人。）＋參與一些系統的課程（長投訓練營打課程“小怪獸”，基金公司銀行講座，券商股票分析課程）＝勿要輕易相信結論，要思考說話的邏輯保持獨立思考，這便是投資理財基本的東西。

《窮爸爸富爸爸》的所有人的四個象限分類：

雇員象限：（ 收入完全依賴于薪水的）

自由工作者象限：（能夠脫離打工境界的可以利用專業技能為自己打工的） 這兩類人中無法達到財富自由的占比95%企業家象限（自己步過多的參與工作也能自由運轉和盈利企業）投資者象限（ 完全通過資本的投資來盈利，實現完全的財富自由。）

如何學習投資理財的基本技能：（投資理財是可以學會的！學會的！學會的！）

薪水高不等于有錢（不良的消費觀就像蛇有多大有洞???多大／高風險不等于高收益，從儲蓄開始，制定一定的比例作為存儲，先存錢再花銷，適當管理消費的欲望。存在自己的種子資金（不要欠款不要負債。資產與負債：訓練營課程內容。制定紀律強制存儲，自己搜集資料，做獨立的判斷，確定方向嚴格執行，直到通過資料證明自己之前的方法是錯誤的為止。）建立數字化思維（投資理財首先得???數字概念和量化思維，合不合算一算便知，不要看蠅頭小利，看風險和投資回報率，有沒有保險公司倒閉的風險，幾乎任何產品都可以通過計算來解決是否合算的疑問）訓練營的學習讓自己進入了新的圈子，從這里出發，讓自己盡可能早的系統學習理財投資的思維和能力，別一直停留在聽大媽介紹爭取買菜錢的層面上，不都說嘛，連菜場大媽都在談的股票還敢嗎，那不就等于等著人家割韭菜呢嘛！

了解金錢增值的方式

1.像很多人借錢（給少額利息），并作為代表把錢借給需要的錢的人（收高余最初借錢人的利息），賺取差額如：銀行存儲的利息A b c d e都把錢借給a a=銀行、民間高利貸、小額信貸公司等。重點是要關注中間人A都把，錢借給什么人，借錢的人能否還出來不能只盯著利益，銀行勢力都借給有固定資產抵押的大型企業壞賬率低風險小，民間高利貸是借給急需用錢且投資有高額回報的個人或公司，無抵押。素質良莠不齊，壞賬率較高。影響到收益還有高風險）

2.需要錢的人直接向你借錢如：各類債券，國家 地方 企業等跳開中間人直接像投資人借款。重點是要看借款人的資質（企業尤其要分資質的好壞）

3.投資人成為部分資產的所有人，成為股東但不參與經營。如股市。（找出那些好的公司，考究各方年情況，可能出現的不利因素等并在這個公司比較便宜的時候成為股東，別被忽悠到）

4.你成為該資產的所有人，并以預測漲跌來賺錢或輸錢。（要注意所投資的具體商品是比較依靠那些因素來影響價格波動，通過這些因素綜合考慮和判斷做出自己的投資決定。如石油、天然氣、黃金、都、豆、玉米、房地產等）

第五章 打敗擋在夢想道路上的小怪獸

A五分鐘拖延癥改變法——飛行女士的五分鐘倒計時拯救房間法，先開起頭來再看結果，良好的開始是成功的一半，再接再厲。一直以來有拖延的習慣，有時候拖著拖著還忘，最近有個值得表揚的地方就是開始寫記事本，但沒有規矩不成方圓，斷斷續續的記錄沒有養成良好的習慣，從今天起慢慢培養。

1.立即行動，不要思考

2.挑選最有成就感的部分完成（5分鐘的行動低目標）

3.切記這只是一個開頭，繼續堅持努力下去。

B.以毒攻毒法設定時間什么也不許做一個人靜坐15分鐘，鬧鈴響起才能開始

積分獎勵法 找到可計數的任務設定目標值努力完成達到目標之后適當給獎勵。

C.任務競賽法找到可以競賽的項目和別人一起或是自己做下決心贏過對方

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B.電子產品注意力渙散（最近在長投21天訓練營軍訓，kindle和手機都沒有辦法分散注意力，表揚）

1.改變環境專注當下

寫下待辦事項專注工作 合并同類項提高效率 在寫的過程中斟酌重要性與必要性 待辦事項清單能集中精力到該辦的事情上

2.倒計時工作法利用倒計時刺激自己幾種注意力 番茄工作法計時器命名原理

3.重視休息時間，注重休息的方式

每個月一周末通過喜歡的方式放松 每周有一天不做工作相關的事 每天一小時放松或午睡每小時有十分鐘走動或放松喝水等

C.無法say no（這點嘛還好，主要是圈子太小，同學太遠，也沒機會啊哈哈）

拒絕對你不重要的事為自己重要的工作留更多的時間分析一下拒絕會帶來的好處與壞處講究拒絕的技巧

1.積極傾聽對方的要求

2.用抱歉舒緩對方的情緒

3.應明白干脆的說出不字

4.清楚地說明拒絕的理由

D.完美主義者（我媽說我就是個沒要求的人，該對自己提點要求了）

可以放低對自己的要求

不要害怕犯錯

E.三分鐘熱度（這個必須有，想當年同學口口聲聲說教我學游泳咋也學不會，最會花了500塊六節課拖板游了，再到健身卡，想著自己一定交了錢就有毅力的在記事本上信誓旦旦的寫著健身計劃絕無借口，結果老想開始的時候想著21天訓練營比較有價值，一直拖著沒去呢，自己打臉@）

由動力不足行動沒有焦點造成找出原因改變狀態

從設定清晰明確的目標開始

有個簡單的smart原則specificmeasurable attainable relevanttime-based

安排詳細工作避免懶惰步驟標準化做到不用想就行動

第六章 記事本改變生活（不愛計劃比較懶散的人，曾經很喜歡手賬，看著人家的好漂亮自己也心動，關鍵是停留在小學水平的繪畫看著就倒胃口，字也比較丑，強烈需要被解救）

書寫是思考、整理、分類的過程，更為理性和邏輯化，記事本是記憶的延展。

記事本是經驗的總結，只有自己的時間經驗才是最寶貴的。在記事本上書寫過去的經歷并不斷總結.記事本能對信息進行再加工在對過去的記錄進行思考的同時與自己對話對信息進行沖洗整理和思考記事本幫助你戰勝自己（理性和感性的大腦的對決，是逃避還是迎難而上，讓理性戰勝沖動）

紙質記事本 黑筆藍筆彩色筆 即時貼to do list（正在進行中，需要不斷朝好的方向改進）

時間分塊 每周每月時間統計用excel進行綜合統計Evernote進行整理分類心態準備

1.對自己要求低一點且一定要堅持改變生活慣性

2.習慣養成的連續性原則堅持一到兩個周期 不行斷了就重新開始計數

3.just do it動手記錄

隨身攜帶記事本

每天記錄時間切忌三天打魚兩天曬網

記事本從每一天開始

PDCA循環 計劃plan執行determined反饋check調整adjust

制定計劃 學會對怎樣的計劃才有效提問和認識 再考慮中期長期計劃

每日計劃：寫下任務 估算時間 分解任務 預留空間 做出取舍 執行自我反省和思考 調整制定改進方法 不斷嘗試尋找到真正有效的方法（事件的重要性必須有自己完成，不太重要可以授權他人區分事情重要與否的標準：能給自己帶來價值 現在不做就滅久 任何人無法代替自己做）

記事本帶來的效果

首先：對時間的控制力強了很多

其次：拖延癥和各種毛病得到改善

最后：感覺生活充實了很多

第七章30歲前改變自己30歲后改變世界先完成自己的改變再去改變世界

NGO多背一公斤