當我在圖片下備注“侵刪”的時候，我用了“！”號。
思索一會兒，我把“！”號改為了“。”號。
無他，感嘆號讓人看起來情緒更為激動，更為高漲些，句號則是平和的一句話，就像在說一句普通得不得了的話，讓人的感情趨向冷靜。
在這肅殺之秋，平和安靜的情志顯得尤為重要。
秋，蕭肅之感很強烈。
秋三月，此謂容平，天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應(yīng)，養(yǎng)收之道也。逆之則傷肺，冬為飧泄，奉藏者少。
這幾天降溫，很多人都感慨，秋天終于來了。
風(fēng)不再是輕柔的，刮過臉的時候，有點刺，有點涼。
秋風(fēng)的特性主是勁急的，在四季分明的地方，秋風(fēng)一掃過，草地全都變得一片蒼黃，這就是肅殺之氣。
漢代規(guī)定春夏不執(zhí)行死刑，除謀反大逆“決不待時”以外，一般死刑犯須在秋天霜降以后，冬天以前執(zhí)行。因為這時“天地始肅”，殺氣已至，便可以“申嚴百刑”，以示所謂“順天行誅”。
“秋后問斬”正是天人合一的體現(xiàn)，應(yīng)的正是秋天肅殺之氣。
秋季肅殺之氣就像刑責(zé)一樣對待世間萬物，萬物蕭條，人也不例外。
到了秋天，會有皮膚特別燥的秋燥外，由于從五行情志來說金主悲，人也會莫名的心生悲涼之感。自古以來都有悲秋之詞，如《楚辭 九辯》的“悲哉！秋之為氣也。蕭瑟兮，草木搖落而變衰”。
此時，要使志安寧，以緩秋刑。安靜平和的感情，是緩解秋殺之氣對人的沖擊。
“自古逢秋悲寂寥”，要像劉禹錫一樣，“我言秋日勝春朝”才好。實在做不到那么的豁達開朗，那么在識盡愁滋味之后，來句天涼好個秋也是件不錯的事，不必深究是不是強說，只要能讓心頭的愁緒消減，都是好事。
一樣的天氣，關(guān)鍵看人心。
從中醫(yī)來說，肺不好的人容易多愁善感。
而肺金主悲，到了秋天，在整個悲秋的大環(huán)境下，那些處于亞健康狀態(tài)的人更容易被悲秋的情緒所困擾。
古人造字充滿著生活氣息，你看愁字，秋天的心情，就是愁，多貼切。
此時，最需要做的是，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清。
心神收斂，心安而不懼
春天生發(fā)，要立志，春天的時候你的志向可以天馬行空四處縱橫。
夏天生長，要若有愛在外，大膽地表露自己的想法，向人表達愛意。
凡事不可做得太極端，春生夏長之后，就要適當?shù)氖找皇眨恢痹谕鈴垞P，人的心神就會受到秋氣的殺伐。到了秋天，要無外其志，志向情緒什么的都要收回來，要沉靜下來，像成熟的稻谷一樣，低下頭來，回想春夏兩季的成就。
就像做人一樣，太過張揚，不懂得收斂之道，遲早會受到大挫折。
心神若不收斂，金氣太過，就會像林妹妹一樣，抑郁成疾，傷肺而咳。
只有讓心神安定下來，不畏過去，不懼將來，才能使肺氣肅降，肺氣清，心氣平。
養(yǎng)生先養(yǎng)神，精神內(nèi)守，秋天收得好，冬天才能藏。
逆之則傷肺，冬為飧泄，奉藏者少。
如果違反調(diào)養(yǎng)秋收之氣的道理，會傷到肺氣。因為肺與大腸相表里，如果肺氣出現(xiàn)問題，會導(dǎo)致消化不良。這樣到了冬天會發(fā)生不易消化等泄瀉病，而且會導(dǎo)致冬天不能很好地藏好精氣，就像多米諾骨牌一樣，牽一發(fā)而動全身。
為免因秋而愁，將心神收回來，使志安寧，才能實在體會到秋天豐收之喜，道一句:天涼好個秋。
