今天是什么日子
起床：05:00
就寢：22:40
天氣:晴23°
心情：可
紀念日：任務清單(本周每日，昨日完成情況完成打√)
1.閱讀/聽書(樊登):24min /日
2..晨間日記日更(時間:05:55－06:04)
3.每日聽書:認知方法論?
4.周一至周五:專業(yè)學習?
除上任務其他最重要的事:()
1.基礎知識復習
習慣養(yǎng)成：晨練，日更，時間記錄
周目標(6月第2周)·完成進度
①論文文獻閱讀－方向－風險
②閱讀《莊子南華》
③瑜伽:減脂
④思維監(jiān)控
⑤社交:聚餐或逛街一次
學習·信息·閱讀
1mint2.認知方法論:以簡馭繁
①清教徒的英文是purist，也就是純粹/純潔主義。清教徒認為：人生活當中會沾染很多不純粹的東西，讓我們把大量寶貴的精力和資源都用在沒有意義的事情上，是對生命的浪費，也不利于一個人完成他們所認為的上帝的使命和召喚，讓他們順利達到天國。
②清教徒的這種宗教信念派生出了一個生活準則：無論工作還是生活，一定要追求純潔/純粹，去掉那些沒有意義不創(chuàng)造價值的環(huán)節(jié)。換句話說，你的生活工作中如果充斥著不創(chuàng)造價值的環(huán)節(jié)，就是在犯罪和墮落。這種文化上的強迫癥，使清教徒們做任何事情都要落到一個點上：價值/意義最大化。
③所謂“去掉一切不創(chuàng)造價值的環(huán)節(jié)”就是提高我們思維、生活和工作方式的含金量，去掉水分和渣滓，這個觀念可以說是管理學的第一性原理。
④達爾文從亞當·斯密的經(jīng)濟學里找到了靈感（他一直聲稱自己是亞當·斯密的信徒）——亞當·斯密揭示了“所有經(jīng)濟行為中都有一個相通的東西，那些看似毫不相關甚至極其矛盾的經(jīng)濟行為里都有一個共通的東西——每個個體都在追求自身的利益”。在這種紛繁復雜的現(xiàn)象背后有一個極其簡單又看不見的作用力：看不見的手。
⑤“一百個騙子，一百個魔鬼聚集在一起，當他們都想讓自己的利益最大化的時候，一定會形成規(guī)則——群魔亂舞就會變成天使的群舞”。－大衛(wèi)·休謨
健康·飲食·鍛煉(完成打√)
1.瑜伽?
2.早餐:全麥面包1片＋芝麻丸2枚＋黃瓜1個加鴨蛋1個+普洱茶?
3.昨日晚餐:五色豆?jié){500ml＋西紅柿黃瓜甜瓜各1個＋堅果
人際·家人·朋友
無工作·思考
如非必要，勿增實體
昨日最美好的三件事＋今日專注
1.上午王月琴老師的講課聲情并茂，真情流露，看到了對職業(yè)的熱愛，和人性的善良。是我學習的榜樣，也讓我激情澎湃。
2.第二節(jié)課另外的一位許老師講課，雖然兩節(jié)課主題一樣，但講授風格迥異。第二節(jié)是撕去溫柔的面紗，直擊問題本質，敲響警鐘。引人深思。
3.很感恩，能夠聽到好的課。收益無窮。
專注:批判性思維:決策的九個維度。成為一個高效而理性的決策者需要做到以下幾點。
■采取策略性的方法實現(xiàn)決策，并堅持這一策略。這可能會涉及直接行動的策略或在想清楚之前要采取的審慎觀望的策略。?
■當你采取行動的時候，在你行動的意涵開始顯現(xiàn)的時候就監(jiān)控它。準備修正自已的策略，一旦環(huán)境需要，在意識到要修正的即刻便開始修正。隨著你得到更多與決策有關的信息，準備轉換你的策略、你的分析、你對決策類型的陳述或同時轉換上述三者。?
情緒(前一日):隱隱的煩躁，不能靜心，感覺看手機時間太長。
身體的感受:(前一日):無不適。
思考·創(chuàng)意·未來(隨時思考/昨日學習后思考)
①我這一天中最槽糕的思維是什么？
無
②我這一天中最棒的思維是什么？
批判性思維，獨立思考的能力
③我這一天中都思考了哪些事情？
⑴無為之為
④我弄懂了所有事情嗎？
⑴以刑為體，以禮為翼，以知為時，以德為循。
以善良為出發(fā)點，審時度勢，因勢利導，知進退，懂適度。
不要占盡先機，福禍相依依。所有命運饋贈的禮物，都在暗中標好了價格。福音常伴詛咒。所以成功了，要慶幸自己的幸運；失敗了，要肯定自己的付出。
你努力做，但要看淡結局。
⑤我們允許了一些不必要的消極思維讓自己陷入沮喪嗎
無
⑥如果這一天我要重頭來過，我所做的會有什么不同？為什么？
沒有。
⑦我做了任何能推進自己長遠目標的事情嗎？我做了我著手要做的事情嗎？為什么？或為什么沒有？
做了，今天把paibian異常重新復習了一下，有不少之前沒有注意的細節(jié)。6.14開始文獻搜索。
⑧我的所作所為符合自已表達的價值觀嗎？
符合
⑨如果我未來10年的每天都這樣度過，我最終能獲得對得起這段時間的成就嗎？
能
