紅薯餐從17年1月開(kāi)始，前4次185天，本次142天，償試180天。5年的高血壓藥從地瓜餐第15天開(kāi)始停了19個(gè)月！玉米須茶第52天,好喝！早睡早起132日。頭部全息1次，跪膝1次,推腹2次，平舉1次,敲膽經(jīng)1次，敲大腸經(jīng)1次。額頭起了很多疙瘩,今天查一查從4個(gè)變2個(gè)小的了，這幾天又變成好幾個(gè)了，他們只能使我的頭部更清爽,我以為主要是頭部全息才是這些疙瘩出來(lái)排毒的原因,我之前頭暈，頭痛的多，才會(huì)出這個(gè)反應(yīng)！體重原來(lái)165，上個(gè)月體重131,今天稱(chēng)了一下136,回升了些,老師的7集錄音記好筆記6集,現(xiàn)在加上兩個(gè)新確定的反應(yīng)，腳氣明顯好轉(zhuǎn)，牙齒變黑的反應(yīng)黑色掉了很多了，身體的皮膚好像更細(xì)了，臉上氣色比一月前有明顯改善,頭發(fā)確定由黃變黑了，白發(fā)也少了，辦公室里的同事已確認(rèn)這兩點(diǎn)。今晚在自己的群里做了次經(jīng)絡(luò)分享！做好自己帶動(dòng)他人！
8月3日南瑞意的紅薯餐日記
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