自控力 05大腦的彌天大慌:為什么我們誤把渴望當幸福

獎勵的承諾

奧爾茲和米爾納發(fā)現(xiàn)的不是快感中心,而是現(xiàn)在神經(jīng)學家稱為“獎勵”系統(tǒng)的東西,他們刺激的區(qū)域是人腦最原始的動力系統(tǒng)的一部分。這個系統(tǒng)逐步進化,驅使我們采取行動和消耗體能。這就是為什么奧爾茲和米爾納的第一只小白鼠不停地在第一次受到刺激的角落里跑來跑去,也就是為什么小白鼠寧愿放棄食物或燒焦爪子,也要讓大腦再受一次電擊。每當這個區(qū)域受到刺激的時候,大腦就會說:“再來一次!這會讓你感覺良好!”每次刺激小白鼠尋求更多的刺激,但刺激本身卻不會帶來滿足感。


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“我想要”的神經(jīng)生物學原理

獎勵系統(tǒng)是怎么迫使我們行動的尼?當大腦發(fā)現(xiàn)獲得獎勵的機會時,它就釋放出叫做多巴胺的神經(jīng)遞質。多巴胺會告訴大腦其他的部分它們需要注意什么,怎樣才能讓貪婪的我們得手。大量的多巴胺并不能產(chǎn)生快樂的感覺,那種感覺更像是一種激勵。我們會覺得警醒,清醒著迷。我們發(fā)現(xiàn)如何才能得到快樂,而且愿意為了獲得這種感覺付出努力。

給上癮患者開的處方

多巴胺在我們上癮時會發(fā)揮某些作用。最令我們吃驚的是它在帕金森患者治療過程中發(fā)揮的作用。帕金森癥是一種常見的神經(jīng)退化性疾病,病因是腦細胞中缺少多巴胺。多巴胺在刺激行為中起的作用主要表現(xiàn)在:減緩或減少運動,抑郁以及間歇性緊張癥。標準的帕金森治療方式是同時服用兩種藥物:左旋多巴和多巴胺受體激動劑。前者可以幫助大腦產(chǎn)生多巴胺,后者能刺激大腦中的多巴胺腺體,模仿多巴胺的行為。

分泌多巴胺的大腦:神經(jīng)營銷學的崛起

做個多巴胺偵探

雖然我們所處的世界總讓我們產(chǎn)生欲望但我們只要用心觀察,就能看透一些東西。知道那是怎么一回事并不能完全消除你的愿望,但它能讓你至少有機會抗爭一下,鍛煉一下“我不要”的力量。

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