情緒穩(wěn)定的重要性老實說以前并沒有什么深刻體會，直到上周公司的財務(wù)姐姐因為一件小事兒在所有人面前情緒失控甚至有些失態(tài)的時候，我真的深刻體會到了，沒有記錯的話，這應(yīng)該是我第三次見到她這樣了。而我唯一的想法，并不是去辨別她有理抑或無理，而是篤定，她在這里一定很不開心。
不得不說，在職場沖突中，做到情緒穩(wěn)定也許你就贏一半了，這份贏不是地位上也不是晉升上的贏，而是至少不會落得自己郁郁寡歡，悶悶不樂。因為，我覺得情緒不穩(wěn)定的背后是高度敏感，是和自己較真，是不放過自己。
渡邊純一有一本書叫《鈍感力》，里頭有個很有意思的梗：我問小狗，如何才能像你一樣天天開心呢？小狗回答“忘忘忘”。全書大意歸納起來就是五點：第一，能夠迅速忘卻不快的事兒，我謂之為對不快樂的鈍感；第二，認(rèn)定目標(biāo)，失敗也要繼續(xù)，我謂之為對挫敗感的鈍感；第三，坦然面對流言蜚語，我謂之為對外來看法的鈍感；第四，對嫉妒和諷刺常懷感恩，我謂之為對他人評價的鈍感；第五，面對表揚不得得意忘形，我謂之為對成功的鈍感。
對于我們大多數(shù)人而言，對他人評價、指責(zé)以及不快樂經(jīng)歷的鈍感顯得尤為重要。你有沒有這樣的經(jīng)歷：辛苦做的匯報，卻因為領(lǐng)導(dǎo)的一個idea突變，全盤重來。如果你理解為是你領(lǐng)導(dǎo)意圖領(lǐng)會不到位，那么接下來一定會有諸如是我能力不到位嘛等等自我懷疑。但是換種思路，理解為，領(lǐng)導(dǎo)是為了讓結(jié)果達(dá)成的更加漂亮，所以才會決定重來，這無關(guān)乎否定你的努力而只是純粹就事論事，想讓事情達(dá)成的更優(yōu)秀而已，這樣想，是不是會好很多呢（盡管體力勞動依然少不了，但至少心情舒暢了呀）
所以職場中最好的妝容是去敏感化，提高鈍感力，讓自己做一個情緒穩(wěn)定的成年人，這是對自己的優(yōu)待無關(guān)乎任何人。
