繼續昨天的話題，今天來討論“斷舍離”三個維度之“人”和“事”以及交友原則。

1、人

我原來的領導，熱衷開展團隊建設，而方法多是吃飯喝酒唱K，其實對于大多數人來說還好，只是頻率太密，我有些吃不消。每當收到邀請短信，我不知道怎么處理，只能選擇先忙工作拖著不回復。當第二條追問短信發過來的時候，硬著頭皮再措辭，但此時已經錯失了最佳拒絕時間，而不管你有多么正當的理由都讓對方覺的是借口，傷了人，影響了同事關系；

我小時候人緣很好，小伙伴們都喜歡拉著手，把對方當最好的朋友，拉手的人一多，我潛意識中社會主義大團結的情節就會油然而起，希望大家都是好朋友，但是小朋友的個性不同，有的甚至彼此討厭對方，當她們發現自己不是唯一，是之一的時候，紛紛和我倒戈相向，并不忘臨走時甩給我一句，想做老好人，讓你什么都沒有！

我有對朋友夫婦，前段時間搬到我家附近，常常到了飯點跑到我家來蹭健康餐，女方還不停的說，我做的餐食多么多么符合她老公健身的熱量標準，她是如何如何不懂下廚房。我好客，這些也不以為然。之后，就常常接到電話，幫她收快遞，幫她取快遞，又或者來借車，最離譜一次，因為劃了車要我幫她去做筆錄…“反正你沒事、反正你順路、反正你有車方便”我綁在“朋友”這個道德名義下動彈不得，不厭其煩。

所以，如果我把拒絕放在合理正當適時的時候，變成合理的拒絕、正當的拒絕、適時的拒絕，是不是會少些無謂的煩惱。反而有些關系更輕松些呢？

改善如下：

1-1）、學會第一時間拒絕，如果此事不影響原則性，要第一時間答復，記住，讓他人因過長時間等待而產生焦躁之心，也是你的錯；另外，不要因拒絕而說謊。

1-2）、可以中立，但要有原則，世界可以大團圓，而人心需要有取向，這個時候就需要你堅定自己的立場，不要左右搖擺，正如宋人所說：“道如大路皆可遵，不尷不尬難為人”?！袄虾萌恕备菀讉恕?/p>

1-3）、關于道德綁架，至今我沒有想到怎么樣更好的處理，所以我決定先從做好自己，不去綁架他人開始。相信好的能量可以傳遞給更多人。對于要綁架我的人，不爭辯不反駁，微笑+拒絕。

2、事

我有些心重，有時候失眠的時候會不自覺的想起以前干過的糗事、說過的錯話，或者煩躁或者糾結，總是放不下，更遺憾的是還要時時拿出來重想一次，再次經歷一遍當時的困境與尷尬。我聽了Grace的課，剛好也看了一段關于“活在當下的水密艙中”的書。我就在想，如果我放不下，就看不開，就過不去。那么，我為自己開的藥：

2-1）、把更多的時間用來關注當下，如果你的時間用來看更多的書，做更多的事，你沒有時間去回想過去，自然不會被不好的情緒左右。

2-2）、如果當下做了尷尬的事，很懊惱，就試問自己三遍，能重來么？不能的話，不如去做下一件事，要來一個冰激凌獎勵自己越來越短的為之糾結的時間嗎？

2-3）、做好每一個當下，當這些當下成為過去時，你的回憶庫越來越多的正能量，你的幸福值，你的認知和觀感，就會不斷的提升和變的美好。

3、交友原則

什么是同頻？是同當下的頻。那么，你想要正能量的朋友，按吸引力法則來看，首先你要正能量；你想要交結對自己有幫助的人，那么你要也能夠回以幫助。所以我的交友原則很簡單：

3-1）、善良、熱情，樂于幫助他人；

3-2）、最好有共同的愛好，會增加話題和一起出行的幾率。沒有也可以培養，你要有強大的動能“勾引”她一起做；

3-3）、我們互助、共同進步，可以跨越家庭有我們自己的秘密；

3-4）、不貪小便宜。人貪心一起，多憂多慮；

3-5）、性格的互補。這一點不容易，但，是人都有優點，我多看她的好，自然彌補我的不足；

3-6）、不愛抱怨；

3-7）、可以“慢”一點的人。