文／筆芯兒
我是誰(shuí)
不管我做什么，不管我說(shuō)什么，我都在向世界顯示我把自己當(dāng)做誰(shuí)。
當(dāng)我抱怨、當(dāng)我憤怒的時(shí)候，我把自己當(dāng)做了誰(shuí)？
當(dāng)我孤單、當(dāng)我害怕的時(shí)候，我把自己當(dāng)做了誰(shuí)？
當(dāng)我認(rèn)為只有別人改變對(duì)我的態(tài)度我才能快樂(lè)和滿足，我把自己當(dāng)做了誰(shuí)？
如果我喜歡把自己當(dāng)做受傷的小孩，如果我把自己當(dāng)做無(wú)力的小孩，如果我把自己看做一個(gè)弱女子，那是我的權(quán)利，也是我獲得痛苦的途徑，我有權(quán)這樣做，我有權(quán)終其一生這樣做，只要我愿意。
同樣，我也有權(quán)把自己看做一個(gè)成熟而為自己負(fù)責(zé)的人，我可以自己尊重自己，自己陪伴自己，自己熱愛(ài)自己，自己安慰和支持自己，可以從傷痛中獲得鉆石，從困難中蛻變成熟，即便我不習(xí)慣、不熟悉這樣做，我也能學(xué)會(huì)，一定能做到，只要我愿意。
同樣，我還有權(quán)用更大的視角來(lái)感受自己，我可以認(rèn)出我本是一個(gè)生命，無(wú)暇、自足而圓滿的生命，那些經(jīng)歷、感受、觀念都不是我，我擁有這些但這些不等同于我，我是一個(gè)舞臺(tái)，上演過(guò)悲傷無(wú)助的戲劇，如果我愿意我也可以邀請(qǐng)喜劇上臺(tái)，我是惟一的主人。
我不是任何一幕劇，我可以呈現(xiàn)、經(jīng)歷和擁有這些，我可以把悲劇當(dāng)做一個(gè)張力和伏筆而重寫我的劇本，我可以毫無(wú)評(píng)判、完全接受的欣賞舞臺(tái)上的任何呈現(xiàn)，我可以和任何一個(gè)場(chǎng)景在一起但又不屬于他們，我可以有永恒的和諧，因?yàn)槭俏页休d他們而不是他們束縛定義我，我可以永遠(yuǎn)的滿足，因?yàn)槲沂裁匆膊蝗狈Γ裁匆膊粫?huì)失去。
以上這段文字摘自《療愈| 內(nèi)在小孩的自我療愈》
《讓生命微微笑》空中實(shí)修道場(chǎng)的董同學(xué)和我探討“療愈”的時(shí)候，分享給我的一個(gè)鏈接，他最近在為他“小閨女沒(méi)當(dāng)上正班長(zhǎng)”這事給小閨女做療愈。所以關(guān)注到了這方面的內(nèi)容，非常感謝他！因?yàn)槲覂?nèi)在的小孩子也非常需要療愈。
《讓生命微微笑》今天的功課主題是“恐懼與愛(ài)”，我將會(huì)把上面這段文摘融入我的血液，我只擁抱和平，讓愛(ài)充滿我的整個(gè)世界。
在這之前，我是活在一個(gè)恐懼的世界，我每天拼盡全力，幾乎犧牲所有的情感交流，所有的內(nèi)在成長(zhǎng)，只為了賺錢，賺到錢幾乎成了我唯一的安全的寄托。其實(shí)這不是我的夢(mèng)想；其實(shí)我內(nèi)心每天都在發(fā)生激烈的戰(zhàn)爭(zhēng)；其實(shí)我每天都在計(jì)較著周邊的是非對(duì)錯(cuò)；其實(shí)我每天都在逼自己做自己不想做的事而不自知；其實(shí)我每天都在假裝快樂(lè)，帶著一臉低能量的笑皮面對(duì)整個(gè)世界；其實(shí)我每天都要在手機(jī)里定N個(gè)鬧鐘都難以將我喚醒；其實(shí)我還在想著等我賺很多很多錢了，一切就會(huì)好了……
是啊！我那時(shí)還不知道，我即將擁有一個(gè)新的選擇，也不知道那個(gè)選擇會(huì)開(kāi)啟我人生的全新旅程……
自從我開(kāi)始了《讓生命微微笑》的實(shí)修，我發(fā)現(xiàn)我進(jìn)入了一個(gè)全新的世界，我每天活在功課中，每天都在增加對(duì)自己的愛(ài)；每天覺(jué)察并享受允許、悅納、臣服的每一個(gè)發(fā)生的過(guò)程；每天感受著自己付出愛(ài)的感受；每天感受著自己敞開(kāi)接受愛(ài)的感受；偶爾也感受遷怒于內(nèi)在小孩產(chǎn)生的負(fù)面情緒，偶爾也感受被喚醒的內(nèi)在小孩子的天真無(wú)邪……
愛(ài)從這里開(kāi)始了……
現(xiàn)在的我，只擁抱和平。
我跨越了金錢的卡點(diǎn)，不再被它控制，有錢沒(méi)錢，坦然向前。
我也正在一點(diǎn)點(diǎn)地跨越情感和身體的卡點(diǎn)，內(nèi)心逐漸平定、安靜、喜悅。
我就每天活在功課中，發(fā)現(xiàn)愛(ài)，感受愛(ài)，成為愛(ài)！
內(nèi)心有了一種篤定和享受：我正在創(chuàng)造我生命的一系列奇跡！
感恩于文博老師為我們創(chuàng)建《讓生命微微笑》空中實(shí)修道場(chǎng)！
感恩所有同學(xué)們的陪伴和加持！
我愛(ài)你們！
