情境
筆記，看到這兩個字，我們第一反應是在前面加上“抄”或者“記”。回憶一下，走出社會后，你在工作和學習場合抄的筆記，回到家里有看過幾次？里面所記的內容，記得多少？理解多少？用到多少？
大多數的我們，上了16年學，參加工作后，又接受單位的培訓，業余還參加各種充電，家里的書和筆記本堆成了山……為什么如此勤奮的我們，還覺得自己“不行”？
因為我們沒有意識到，其實我不會記筆記！也從來沒有人教過我們應該如何記筆記！
學習筆記術，不見得可以讓你成為筆記大師，但卻可以讓你的學習事半功倍。
目錄
學生筆記本和工作人士的筆記本有著本質的區別：學生筆記本的主要作用是積累知識，而成年人的筆記，應該是幫我們整理信息，梳理思路，在一定時間內助我們取得想要的成果。
好的筆記，應該是協助我們將知識轉化為能力的工具。
它應該具備以下特性：
看起來工整，比A4紙大，顏色不超過三種
每一頁都有一個主題，
是板書內容的提煉，
留有空白區域，有圖標和圖示
日后看筆記時依然可以再現當時的內容。
接下來我就和大家介紹世界頂級精英親身實踐的“黃金三分”法。
沙拉
“黃金三分法”在不同的場合有不同的應用框架，在這里我們介紹的是適合成年人學習的經典框架，它的格式分0123四個區域。
首先我們準備好A4大小的方格筆記本，紅藍黑三色中性筆和尺子。
在商務領域，A4是國際標準，過小的筆記本會局限我們的思路。同時用方格筆記本可以幫助我們工整書寫和易于繪制圖表。
筆記本要打橫使用，由于人的眼睛是左右橫向排列，所以橫向的視野比縱向的視野開闊。
我們可以先按照圖示在一張A4紙上畫出框架，然后在不同的框架記錄它的功能。
肉類
0的區域用來書寫標題和主要信息，標題必須用大字，它是你整頁筆記主題的落點。我們可以參考一下報紙的標題，是不是一針見血讓你了解了主要內容？
1的區域是用來記錄板書，PPt或者老師講解的重點。這里講的重點是你根據整堂課程提煉出來的兩到三個重點，記住是提煉不是照抄，照抄板書的筆記方法只能用到13歲，因為機械工作很難留下深刻的記憶。
最多三個重點！多于三個不利于記憶，你可以在每個重點下面再列出三個小點。
每一點都要精煉，不能長篇大論，我們寫下的是關鍵詞和關鍵語句，不是老師的每一個字
面包
2的區域用來記錄老師的點評和你的所思所想，它是根據1的三個重點衍生出來的。來到這個中部區域，我們就會發現它與傳統筆記最大的一個區別，就是現場主義。傳統筆記記錄的是過去，沒有現在和未來，而黃金三分法用框架引導我們理解和思考，從而即時掌握所聽所學的重點。
這個區域又叫發現區域，它預示著老師講的內容已經轉化成了你自己的東西，有自己思想記錄的筆記本才能你情景再現。
這里的思考同樣是最多三個重點，而且要與一區的重點相呼應。
善于發現的人能進步，能夠駕馭中部區域的人，就能夠駕馭學習。
飲料
區域三就是我們的行動了！你在一學習了重點，在二分析了自己的問題，到了三就是如何改變的計劃了，如果學了沒有做，那也是白學，只有將所學去指導行動，才能真正進步。
我們學習就是為了運用到工作和生活中去，如果沒有行動規劃，合上書本不到三天，記憶就隨著熱情消退了，這也就是現在很多人說的“我學的都還給老師了”
行動計劃也是兩到三點，多了也做不到，同樣可以在每個大點下面細分三個小點。
行動要實際，不要喊口號，要有最近的具體時間點。
在每一個大點前面，我們都要加上項目圖標，同一區域同一層級用相同圖標，三個區域要用三種不同的圖標。
甜點
2015年我用整整七天專門學習過教練技術，但是現在你讓我去做企業教練或者是講教練技術的課程，我還得去回爐三天理論課，再備課三天才能講。
而用了黃金三分筆記術去學習，我可以昨天學完今天就用自己的方式整合輸出。
在信息輸入質量數量相同的情況下，信息整理的能力決定了輸出的質量。
黃金三分提升的是我們提問，思考和概括的能力，限定三個重點，讓你必須在大量新的知識中迅速抓取關鍵點，這些關鍵點一定是與你的學習目標緊密相關的。
使用黃金三分做筆記，可以在短時間內提升我們的邏輯思維能力，讓我們的工作和生活有一個質的突破！
