晨讀感悟。

1.

獨處是我們變好的第一步，我們需要獨處這樣一個環境來面對自己，來自主安排時間。但是，手機，電腦這些工具就像一個潘多拉魔盒，它們傳遞的信息會很容易不斷地分散我們的注意力，所以，獨處我們還要控制好自己，把時間精力真正用在提高自己身上。然后再用零碎時間或者單獨抽出時間來處理信息。

2.

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