從二月份開始,永澄大大闖入了我的生活中,也因為永澄大大的出現讓我本來渾渾噩噩的寒假變得開始有規律、有意義,而且也讓我的新學期變得更加充實。
認識永澄大大之前的我:
每天的生活我就是玩玩手機、看看電視劇,日子在自己一天一天的消磨中過去了。自己雖然迷茫,但是不回去有所行動,只是干著急。
認識永澄大大之后的改變:
1.早起
不能不提的這點就是早起,因為大大的文章在6點發送,為了可以第一時間看到文章我開始在寒假前就做到每天6點鐘起床,剛開始有些困難,后來就漸漸適應了,而且我可以在學校也做到天天堅持早起。
如果說我在寒假的早起是為了第一時間閱讀文章并留言,那么我在開學后的早起就是為了更好地提升自己的學習效率,讓自己在上課前更好地進入到學習的狀態中。我發現自己在早上背單詞的效率是最高的,所以起床后我每天開始做的第一件事是背單詞。
我發現自己早起后不僅學習效率提高了,我的聽課狀態也變得更好了。上課犯困的次數大大減少。
2.做事情前先有個思路,想清楚做事情的目的
我大一報了學校的會計從業資格證班的學習,當時就是因為沒有想清楚報班的目的,所以稀里糊涂地交了錢、稀里糊涂地去上課、稀里糊涂地參加了考試、最后稀里糊涂地沒考上……
報名了大大的目標達成術,通過大大的講解讓我明白了做一件事前最重要的就是要思考你做這件事是為了什么?想好好要先有個大致的思路,再去有所行動,而不是亂動。
于是以后在做每件事前我都會首先澄清目的,問問自己做這件到底是為了什么。我發現,有了一個明確的目的后,我的行動會更加有針對性,我會更加清楚自己到底想要什么。
我把這個方法運用到了學校小組的團隊合作中。在進行每次階段考核大作業前我都會帶領我的組員們澄清此次階段考核的目的,澄清后我會整理一個具體的流程,組員們按照流程再去行動。這樣一來,我們組的團隊合作效率得到了大大提升,并且最后的結果也是可喜可賀。
3.堅持反思,學會復盤
二月底參加了大大和成甲老師的線下活動,我明確了反思是一件具有復利效應的事情。通過閱讀《好好學習》,我知道了如何寫反思日記,并且從三月份開始每晚堅持反思,從未間斷。通過反思,我知道了情緒是發現問題的鑰匙,通過覺察自己的情緒,我開始從全方位反思觸發自己情緒發動按鈕的原因。我體會到了反思帶給我的價值,因為反思我也朝著更好的自己前進。
參加了老大的秘密慶生活動讓我體會到了策劃一場驚喜的不易,而在秀燕姐的帶領下我對復盤也有了一個初步的概念,并且按照秀燕姐的模板,嘗試寫了自己的一篇復盤總結。
4.學會斬斷,理解定價錯誤
第二次見到大大是在三月底,當時大大給我們仔細談到的一點就是“斬斷”。
其實一開始我是不相信斬斷的,我覺得斬斷對我來說是沒有安全空間的。但是當自己實際應用了一次“斬斷”后才深刻地體會到了斬斷的神奇性。我用了不到6個小時的時間,完成了6篇每篇平均字數為1000字左右的匯報,解決了自己已經拖延了一個寒假的事情。
通過完成每日儀式化的清單,我自己徹底理解了什么是“定價錯誤”,也意識到了定價正確的重要性。定價正確是解決拖延癥的首要因素。
5.不再注重結果,懂得因上努力
以前我是一個特別在意成績的人,每次班里的成績一出來我就會去看排名,要是有人比我高,我心里就會難過好一會兒。
但是自從跟著大大更新了世界觀后,我懂得了去追尋導致結果的真正原因。懂得了一切結果都是反饋,這些并沒有對錯,更重要的是去找到誘發這個結果產生的原因。
所以現在即使我的成績不是最高的,我不但不會失落,反而會有些開心,因為這我可以從這次失利中找到自己存在的問題,通過反思找到問題背后的關鍵因素。
最近面臨著入黨答辯,給我的壓力很大。上學期因為沒有通過答辯,所以未能成為第一批預備黨員。這學期再次發展時,我不再思考自己如果沒有通過怎么辦,不再去考慮最后的結果,而是去思考自己究竟怎樣做才能通過,學會去因上努力。
沒有想到自己最后順利地通過了答辯會,也開始進入到一個新的階段。
我發現,懂得因上努力,結果一般不會讓你失望。
6.開始每天寫點小文章
大大說日更必須寫。基于大大的世界觀,找到假設是是事情成功的關鍵,而找到假設的關鍵點是反思,反思的具體做法就是寫。
而且我也明確了自己的寫作目的是每天能夠有所輸出,對知識進行重構。通過不斷的積累可以提高自己的寫作能力,讓自己不再害怕寫作。
雖然我現在的文章寫得很不成熟,但是和自己以前相比很有進步的一點就是,我不再害怕寫作了,我不再認為2000字的文章對我來說是一件很困難的事情了。即使寫得不好,我也會去勇敢地嘗試,嘗試去突破自己。
總結
老大帶給了我很大的改變,我真的很感謝大大。如果沒有大大,我現在可能還是那個每天只會玩手機的孩子。
未來我還會繼續努力,不斷更新自己的人生觀和價值觀,朝著更好的自己前進!