#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修08班～14-申屠楓艷-富陽#

20170918（92/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

已采2朵

今日2朵玫瑰

大掃除

去看表姐

整理資料

【幸福實修99天目標】

幸福實修打卡

每天發現自己的一個小進步給自己來個肯定

和孩子一起看書，睡前朗讀

【幸福金句】你可以不用完全認同他人的觀點和處事方式，但要抱著欣賞的態度和他交往，發現他們的優點，這樣就會少很多的偏見和爭執

【夢境】

【覺察日記】? ? ? ? 覺察:很長一段時間沒有在周末上過班，這樣來一次真的是有些累，吃過飯就覺得頭有點重，想睡一會兒，心里上又有點害怕，怕被說偷懶，所以就這么撐著，一點工作效率都沒有，休息不休息，兩個聲音在腦子里打轉，時間就這么一點點過去，最佳休息時間也錯過，只能強撐著把剩下的半天班上完，效率就有點低了，而且也沒有了熱情。