#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～14-申屠楓艷-富陽(yáng)#

20170923（96/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

已采2朵

今日2朵玫瑰

總結(jié)

靜心十五分鐘

上班

【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】

幸福實(shí)修打卡

每天發(fā)現(xiàn)自己的一個(gè)小進(jìn)步給自己來(lái)個(gè)肯定

和孩子一起看書，睡前朗讀

【幸福金句】你可以不用完全認(rèn)同他人的觀點(diǎn)和處事方式，但要抱著欣賞的態(tài)度和他交往，發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)，這樣就會(huì)少很多的偏見和爭(zhēng)執(zhí)

【夢(mèng)境】

【覺察日記】? ? ? ? 覺察:晚上回家感覺自己沒有了說(shuō)話的力氣，送走鄰居后到床上躺一會(huì)兒，老公進(jìn)來(lái)，我對(duì)他表示了感謝，謝謝他細(xì)致的照顧我爸，老公表示這個(gè)本來(lái)就是他要做的事情，可這次我還是打心里覺得暖暖的，試問(wèn)自己對(duì)公婆我是做不到的。有時(shí)候真的覺得一家人平安健康就是最大的幸福