【修身篇】日進(jìn)十誡+五大惡習(xí)

我的精神導(dǎo)師曾國藩

日進(jìn)十誡

1.早起:黎明即起,醒后勿粘戀;

2.主靜少言:養(yǎng)得胸中一種恬靜,靜可改惡習(xí),靜可減焦慮,靜能守初心;言必于人于己有益,避免無益的閑聊,切忌紙上談兵;莫談感情,勿空談理想;

3.反思:凡日間過惡(身過、心過、口過)皆需按照“日進(jìn)十誡”、“日計(jì)劃”、“周計(jì)劃”和“月計(jì)劃”通過日記以辱罵式反思的形式記錄;

4.節(jié)儉:于人于已有利之事方可花費(fèi),勿浪費(fèi)一切東西;

5.節(jié)制:節(jié)制食欲、物欲和貪欲等;

6.積累:日日積累,日日精進(jìn)(技能、英語、鍛煉、閱讀、練字和寫作);隨時(shí)隨地學(xué)習(xí),身心倦怠時(shí)堅(jiān)持學(xué)習(xí);

7.讀書:只讀好書,讀書不三,每日需半小時(shí);

8.計(jì)劃:日計(jì)劃、周計(jì)劃、月計(jì)劃、年計(jì)劃精細(xì)制定、嚴(yán)格執(zhí)行、持續(xù)反饋;

9.慎獨(dú):每感孤獨(dú)時(shí)需充實(shí)靈魂、養(yǎng)心怡神,夯實(shí)理想主義世界;

10.瀟灑:

剛?cè)岵?jì),行霹靂手段,顯菩薩心腸;面對(duì)未來,敢想敢做,直面人生;面對(duì)感情,勇于追求和舍棄,切忌兒女情長;

五大惡習(xí)(日日誡之)

惡習(xí)一:

傲:目中無人,尖酸刻薄,隨意評(píng)判他人

——胸懷要寬廣

惡習(xí)二:

封閉:故步自封,學(xué)習(xí)強(qiáng)者缺乏主動(dòng)性和手段

——開放格局

惡習(xí)三:

魄力不夠,擔(dān)當(dāng)不足,行動(dòng)遲緩,不敢創(chuàng)立事業(yè)

——膽魄格局:減少思考,及時(shí)行動(dòng)

惡習(xí)四

過于懶惰,新鮮事物接受和學(xué)習(xí)太慢

——開放格局:必須讓自己擁有對(duì)新鮮事物的高度敏感并花時(shí)間研究學(xué)習(xí),借此提高學(xué)習(xí)能力!

惡習(xí)五

說話過于直接尖銳極端,行事沖動(dòng)急躁,做人過于實(shí)在!

——處世格局 :必須找到一個(gè)榜樣,學(xué)習(xí)委婉,例如:曹操,喬致庸

2018年2月15日修改更新

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