1:)趴地推球200個
2:)撿乒乓球。
3:)七田真卡。
4:)舒爾特方格（5-8張）。
5:)視覺大發現。找不同。大迷宮。5頁。
6:)閱讀復述。
8:)冥想訓練。
9:)觸覺刷(8-10分鐘)
——以往的訓練
1:)小推車。
2:)游泳。
4:)趾壓板。
爬靈山回來第一天打卡
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