心理學(xué)家做個一個實驗，將三只狗分別放到三個籠子里，第一只籠子是只普通的籠子；第二只籠子通了電，但是里面有一個按鈕，只要狗一觸碰到，就會停止點擊；第三只籠子同樣通電，但是不同的是不管狗怎么觸碰按鈕，都不會停止點擊。
一段時間后，把三只狗都放到觸碰按鈕就可以逃生的籠子里，結(jié)果第一第二只籠子里的狗都在很短的時間內(nèi)逃出了籠子，唯獨第三只沒有任何的作為，依然關(guān)在籠子當(dāng)中。
諸如第三只狗的情況心理學(xué)上叫做習(xí)得性無助。它在努力一段時間并無果的情況下，認為不管自己做出怎樣的努力，都不會改變現(xiàn)狀！
我們?nèi)艘彩且粯樱偸窍矚g給自己設(shè)限。比如說我們一旦在某個領(lǐng)域工作，一旦情況突變，失去了該領(lǐng)域的工作，我們很多人就選擇了放棄朝其他領(lǐng)域奮斗的機會，認為自己根本不擅長，也不可能做好其他事情。
對于很多大學(xué)生來說，在學(xué)校學(xué)的是計算機專業(yè)，畢業(yè)后只有一個銷售的工作供其選擇，通常這種情況下，如果不是與計算機有關(guān)的工作，該生是不會選擇的。
這些其實都是一種認知障礙，我們不妨打破對自我的局限，隨時有一種變動的意識，不局限在過往的把變動當(dāng)成一次學(xué)習(xí)的機會，而非威脅。
