直播與生活:真實自我與專業成長的交織之旅

今天是第55場直播,這場直播讓我更加深刻地感受到直播已經融入了我的生活,成為我日常的一部分。早上,我睡到自然醒,大約5:40左右,醒來后便自然地打開直播,開始和觀眾朋友們分享我的早晨時光。在撥弄著手中的物品時,突然肚子疼了起來,我想要去上廁所。以前可能會猶豫要不要關掉直播,擔心觀眾來了看不到我會怎么想,或者覺得這樣做不太好。但現在,我坦然地面對自己的身體需求,如果肚子疼,那我就無法保持好的狀態繼續直播,所以我會先去照顧自己的身體。今天早上就有兩次這樣的情況。除了上廁所之外,我還直接穿著睡衣直播,因為剛起來實在不想有太多繁瑣的動作,睡衣讓我感覺最舒服,那就順其自然地穿著睡衣和大家交流吧。

我把這些生活的日常自然地展現在直播間里,因為我覺得這就是真實的我。讀書對我來說也是一件很重要的事情。今天早上的閱讀讓我收獲頗豐,尤其是關于面對孩子被網絡霸凌或涉及色情信息的問題。我們不能驚慌失措,不能覺得天都塌了,而是要把它當作一件平常的小事來處理。這樣才不會嚇到孩子,也能更理性地面對問題。如果孩子接收或發送了此類信息,我們要看作是青春期孩子對兩性關系的探索,可能只是超出了邊界,我們需要和孩子討論如何回歸正常的范圍,這是非常重要的一件事情。這些知識不僅開闊了我的眼界,也讓我的心情變得平靜。

在閱讀中,我還了解到我們渴望的安全感和滿足感,其實與身體分泌血清素有關。運動、積極的社交和做一些有意義的事情都可以促進血清素的分泌。這讓我意識到,我們在日常生活中所做的很多事情都與我們的身心健康息息相關。于是我想到,要把這本書的內容轉化為一堂心理課,給孩子們講講網絡時代對人的影響,讓他們也能明白這些道理。

最后,當我早早地起來寫完文章、做完直播,看到學校的孩子們才起床時,一種滿足感和得意感油然而生。在做這些事情的過程中,我的身體得到了愉悅,這種愉悅來自于血清素的分泌。我在直播間中展現的不完美和真實,恰恰是最具專業深度的生命釋放。這種展現與我的存在方式、傳播的內容高度統一,也是我踐行人本主義理念,努力成為真實自我的體現。通過直播,我不僅和觀眾分享了我的生活,更在這個過程中不斷成長,找到了自己的價值和意義。

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