挑戰到第6天啦，有沒有感覺很贊？！！！ 是不是驚訝到自己堅持了這么久？！！
每天堅持完成訓練動作，給自己一個改變的機會。
前5天練習了氣息這是第一階段，現在進入第二階段，第6-10天我們開始學發聲訓練嘍！
在訓練前，瑩樂有幾點注意事項要和你們說：
1、不要坐著練習，一定要身體保持直立。
2、如果唱不了太高的音，不要妄想在幾天內學會高音，更不可以大聲嘶吼。
3、訓練開始前，先開嗓，可以多說會話，也可以讀幾遍你想學的歌詞。
4、在練習唱歌中，如果有嗓子疼，或肩膀、脖子僵硬的狀況的發生，可以停止唱歌適當的休息放松，做幾個伸展運動的調整。
5、練習中，需要準備溫熱水3杯，以免喉嚨干，飯后30分鐘后，可以練習唱歌，這個很重要。
發聲練習的目的
唱歌發聲訓練的過程，不要認為只是嘴巴發出"i、a"這么簡單的訓練聲音，"i、a"可以反映出聲音位置是否統一，位置統一你的歌聲才會有穿透力，所以發聲的訓練是非常重要的！
正確的發聲狀態可以讓口腔狀態很活躍，氣息通道更加通暢，咬字更加圓潤，注意在下面的發聲訓練中，每個音的發聲位置要統一！
一、唱歌的口腔狀態
1、 面部放松，自然的張嘴，上下開口
2 、半打哈欠狀態，軟腭抬起（小舌頭抬起）
3 、張開嘴巴，上下齒松開，有下巴“掉下來”的感覺，舌尖抵住下牙
二、唱歌元音發聲練習
1、吸氣時，不要有聲響，要做到無聲換氣。
2、養成兩肋擴張，小腹微收的習慣。
三、唱歌發聲與氣息的結合
1、腹部發聲，聲音強勁有力，用嘆氣（腹式呼吸）來發聲長音“a",做8組
2、胸腔呼吸發聲，吸氣的時候氣息在胸腔流動，可使聲音變得渾厚，唱低音”a"，這個練習方法其實就是胸腹式結合呼吸方法，做8組，感受胸腔的振動。
3、頭腔唱高音，首先做8組“哼鳴”，由高到低，做8組
這些發聲練習，要每天堅持哦！
注意口腔完全打開的狀態唱每個音，可把練習中的元音“a"或"e" 、"i”、“o”、“u”
堅持練習，你的音色還會更好聽哦！
