最近笑來(lái)老師提到選擇的方法論，所謂選擇的最佳方法其實(shí)可以用一句話概括，添加必要條件。它檢驗(yàn)的是人的價(jià)值觀，什么是重要的，什么是最重要的。我不是一個(gè)感性的人。愛情對(duì)我來(lái)說(shuō)可能并不是必需品，而是奢侈品。如今愛情處于彌留之際，我卻什么都做不了，也不想在許下一些信誓旦旦的承諾。我也不在想背上好人這個(gè)包袱，去陷入無(wú)止盡的自我批判和自我開解中來(lái)。承認(rèn)吧，你或許并沒有那么留戀這段感情。我一直思考我到底是一個(gè)什么樣的人。或許我是一個(gè)像夏洛克的人。尖酸刻薄，不近熱情。卻對(duì)某一件事情狂熱執(zhí)著。雖然那樣的人在別人眼里是個(gè)怪胎，但不得不承認(rèn)他身上有一種獨(dú)特的人格魅力在深深的引著我。如此毫不掩飾的表現(xiàn)自己的癡迷與狂熱，冷酷卻真誠(chéng)。雖然孤僻確是一個(gè)實(shí)實(shí)在在的人。
如何活著首先要不以批判的眼光正確接納真實(shí)的自己。沒錯(cuò)，你就是一個(gè)冷漠的人。也許你之前并不那么愿意承認(rèn)，但事實(shí)就是如此。面對(duì)父母的嘮叨，你感覺最多的就是厭煩。你總是想著如何盡可能的縮短與他們相處的時(shí)間，因?yàn)楦麄冊(cè)谝黄鹉銢]有任何的感覺。跟女友在一起的時(shí)候總是會(huì)覺得對(duì)方太過依賴自己占用自己太多的時(shí)間，總是想給自己爭(zhēng)取多一點(diǎn)多處的空間。對(duì)于過于親密的關(guān)系下意識(shí)的在逃避，可被別人疏遠(yuǎn)時(shí)卻往往慌亂不知所措，下意識(shí)的去討好。很少主動(dòng)去聯(lián)系朋友，所以朋友很少，現(xiàn)在還跟我保持聯(lián)系基本上都是很會(huì)主動(dòng)聯(lián)系我的人。我之前一直努力想做個(gè)好人，做個(gè)有溫度的人，做個(gè)助人為樂，孝順父母，關(guān)心朋友的人，但是都失敗了。有些不想做的事情是沒辦法欺騙自己的。后果是只能讓自己活得更擰巴，更疲憊，害人害己。常常無(wú)理由的情緒低落，遇到開心的事情情緒也不會(huì)特別的高漲，感受幸福的能力很低，你的性格特質(zhì)是這樣的并不是誰(shuí)的錯(cuò)，是由基因決定的。但是冷漠的人能很輕松的做到一般人做不到的事，例如長(zhǎng)時(shí)間的獨(dú)處，注意力能集中在單調(diào)的事情上，邏輯思維強(qiáng)，這就是你的特點(diǎn)，善用你的優(yōu)勢(shì)你一樣可以活的很精彩。既然你和人產(chǎn)生連接比較困難，那就讓自己和事情去產(chǎn)生連接，專注于工作，培養(yǎng)愛好，追求美好的東西，一樣能令你產(chǎn)生幸福感。
現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是寫作，烹飪，穿衣打扮，只要你投入足夠的注意力，明白自己真正想要的東西都能從中體會(huì)到快樂。這種快樂更像是一杯好茶，平淡而香醋。也許這就是我所追求的品質(zhì)生活，高度專注卻又像不費(fèi)吹灰之力。
在穿衣方面，最近發(fā)現(xiàn)自從工作之后就開始慢慢對(duì)自己的著裝懈怠起來(lái)，穿著越來(lái)越隨意，變得土里土氣的，個(gè)人魅力大大降低，終于自己有一天再也無(wú)法忍受這種頹廢的樣子。于是開始認(rèn)真的學(xué)習(xí)穿衣打扮，開始思考我對(duì)著裝的要求是什么，最后總結(jié)出三點(diǎn)：舒適、高頻、耐看。根據(jù)這三點(diǎn)要求，首先結(jié)合我自己的身材，本人偏瘦，身材比例勻稱，肩膀略窄上半身呈長(zhǎng)方形，所以上半身應(yīng)該穿出層次感，修飾略顯單薄得身體，最好能讓肩膀顯得更加寬闊，經(jīng)過一番思考選出了T恤、襯衫、休閑褲或牛仔褲的經(jīng)典組合，這個(gè)組合既符合當(dāng)前季節(jié)，又符合耐看的標(biāo)準(zhǔn)，既陽(yáng)光又休閑，可以適應(yīng)多種場(chǎng)景，符合高頻的標(biāo)準(zhǔn)。其實(shí)最難的是挑選舒適的材質(zhì)，本人很少逛街，喜歡淘寶。但是網(wǎng)上的質(zhì)量參差不齊，篩選困難。如何淘到滿意的衣服，除了多嘗試之外，還可以直接去買知名品牌的衣服，例如，優(yōu)衣庫(kù)。這個(gè)牌子的衣服雖然款式樸素，沒有亮眼的設(shè)計(jì)，只能滿足日常需求，但是從舒適度來(lái)看，絕對(duì)是超高性價(jià)的選擇。建議不想在穿衣方面花費(fèi)太多精力，又不想穿得太low的你，可以挑出自己滿意的組合之后，多買幾種不同顏色，這樣既不單調(diào)，也能省時(shí)省力，這是一件一勞永逸的事。從上面的所講的例子不難看出，其實(shí)花費(fèi)注意力提高生活品質(zhì)是一件非常賺的事，因?yàn)樵谶@樣的一個(gè)過程你不僅更加了解自己，從中獲得快樂，而且最后提高是你的審美能力，這種能力就像見識(shí)一樣是不可逆的，以后你只需要再投入一點(diǎn)點(diǎn)精力就能維持較高的品質(zhì)，可以說(shuō)化精力提高生活品質(zhì)是一件一勞永逸的事。
