昨晚莫名的一直睡不著,不知道什么原由。
像我這樣有時(shí)玩手機(jī)都會(huì)睡著的人,居然在沒有喝茶的情況下一直不困就有點(diǎn)奇怪了。
不知道是不是因?yàn)樯习胍沟臅r(shí)候,不小心睡著了一小會(huì)。
之前看過一篇論文,說多個(gè)短暫睡眠是可以代替長時(shí)間睡眠的。而這些短暫的睡眠時(shí)間加總起來,比正常人需要的睡眠時(shí)間要短。
難道我是因?yàn)樗瘔蛄耍?/p>
昨晚莫名的一直睡不著,不知道什么原由。
像我這樣有時(shí)玩手機(jī)都會(huì)睡著的人,居然在沒有喝茶的情況下一直不困就有點(diǎn)奇怪了。
不知道是不是因?yàn)樯习胍沟臅r(shí)候,不小心睡著了一小會(huì)。
之前看過一篇論文,說多個(gè)短暫睡眠是可以代替長時(shí)間睡眠的。而這些短暫的睡眠時(shí)間加總起來,比正常人需要的睡眠時(shí)間要短。
難道我是因?yàn)樗瘔蛄耍?/p>