今天已經是8月30日，熊孩子們要開學了，作為父母的你有沒有開學焦慮癥呢？在《深度匯談——成為教練型父母》之后，今天來說說用九宮格幫助孩子建立新學期目標。

九宮格，聽起來像游戲是嗎？在這里它是一種教練工具，或者說是一種輔導孩子可以遵循的流程圖。

這就是九宮格

九宮格是是一種領導力輔導工具，當面對他進行教練輔導或者面對孩子有效溝通時，它也是一種流程圖，在流程中首先幫當事人厘清和鎖定目標，然后分析現實是什么，障礙和困難是什么，接下來分析他與這個目標間有什么關系聯結，實現這個目標對他有什么價值，激發他，他才愿意去尋找資源解決這個問題，才會考慮他在這些資源中要做到什么才能實現這個目標，同樣還可以幫他創造一些更多的機遇和選擇。

《五維教練領導力》課程中的“九宮格”演變自GROW模型，該模型是教練技術領域的經典模型之一，也是很多員工輔導類課程中比較常見的一種工具。G（Goal）即目標設定，R（Reality）即現狀分析，O（Option）即方案選擇，W（Will）具體行動。

陳序老師將GROW模型的四步擴展成了九步，借由五維教練矩陣的5R：Refocus目標、Reality現實、Relation關系、Resorces資源、Responsibility責任五個部分，來進行目標確立及行動方案的制定。簡單介紹一下每一個格子：

第一格? 調整/目標：幫助輔導者明確他的目標，你要用傾聽技巧捕捉對他來說最有價值的目標；

第二格? 現實/困難：先厘清他目前的現狀，引領他找到真實的情況，你可以問他那目前你的狀況是怎樣的？為這個目標做過些什么？他在陳述時往往判斷多，那是為自己逃避責任而做的判斷，當幫助他發現了真實狀況后，困難就會消失很多；

第三格 關系/原因：當他看到現狀或困難時往往會能量下降，此時要賦能，找到他與目標的價值鏈條，從實現目標后對他長期價值和短期績效的影響兩方面，讓她感受這個目標實現對他的影響，這就是實現目標的動機。賦能后他才愿意找資源去實現這個目標；

第四——第六格 資源/選擇：明確了目標和現狀，也確認說實現目標對他來說意義重大，那么就行動吧！可以有哪些行動？有什么資源和選擇呢？現實中他可能認為自己資源匱乏，辦法也很少，這時作為輔導者就要激發他尋找更多的可能性，從內部和外部兩方面尋找資源，記住盡可能多的資源能更好幫助他；

第七格 責任/意愿：三個選擇最終由他自己來決定，但也不是自由決定的，必須有標準，你可以問他：在這些選擇中能幫助你最快、最高效、成本最少達成目標的是什么？這就是標準，這個標準下你意愿度最高的選擇是什么？

第八格 責任/支持者：選擇做出后，怎么能讓他愿意落地？這時輔導者要幫助他建立問責監督系統，首先是標準問責：你什么時間行動，做到什么程度？除此之外還要有人的監督：如果你做到了，你會讓誰知道這件事？怎么知道？這樣行動落地的可能性就大了；

第九格 報告/分數：你可以問：這個行動計劃，你有多大意愿度做到，如果打分0-10分，0分非常不愿意，10分非常愿意，你打幾分？幫助他確認意愿度，改善意愿度，并報告復盤整個教練對話。

當我學習完《五維教練領導力》回到家后，第一個使用的教練工具就是這個九宮格，那時正是兒子臨近期末考試，我決定拿他當一回”小白鼠“，于是接他回家的路上，我就開聊了：

我：“兒子，馬上要期末考試了，你這次期末考試有什么目標？”

兒子：“沒想過呢。”

臭小子居然不配合，我繼續：“那現在想想唄，你覺得期末考試考好了對你的寒假和下學期有什么影響？”干脆先賦能吧。

兒子：“期末考好了的話，寒假作業不會那么多，那我還是要考好才行?！?/p>

對于這個回答我只有呵呵了，但起碼也算個動力。于是我問：“那怎么樣就算是考好呢？是總分提升還是名次提升呢？”兒子：“總分提升最重要，當然總分提升后名次也就提升了?！?/p>

我很欣慰點點頭：“那提升多少呢？”兒子：“每科提升1分的話，總分能提升7分，有的可能提升不止1分，尤其英語要考93分以上（英語成績跟寒假作業量直接掛鉤）那就總分提升10分吧?！?/p>

小子挺上道的，我心里樂啊，目標這就有了：“也就是說你的期末考試目標是總分提升10分，對嗎？”兒子點點頭，挺堅定。

我開始問現狀：“那么期中考試中你認為落分的科目有哪些”

兒子：“我覺得落分最多的是英語?！?/p>

我：“還有呢？”

兒子：“政治、歷史。”

我：“還有呢？”

兒子：“語文。”

我：“還有呢？”

兒子：“媽媽，你總問還有呢，一會我把七門都說上了?！?/p>

好吧，換問題：“英語落分的部分是什么？”“歷史、政治落分的部分是什么？”“語文落分的部分是什么？”

開始厘清現狀和困難，他一一思索總結。

我又問：“英語想提分你需要做些什么？”他說：“多背單詞，多做完型填空和詞匯的題?！蔽覇枺骸懊刻毂扯嗌伲鰩椎李}會有效果？”他想想：“每天多背1個單詞，多做一套題?！焙冒桑?個就1 個吧，我心里說。反正他開始思索他的資源和選擇了。

“那么歷史呢？”“政治呢？”“語文呢？”得到回答后，我又追問：“這些科目里，你覺得能最快提分的是哪三科？”他想想說：“英語、歷史、政治?！边@就是他自己要承擔的責任。

接下來我問：“那你從什么時候開始按照你說的計劃做呢？我怎么知道你按照計劃做了呢？”開始建立標準問責系統。

最后我說：“你覺得你有多大的堅持度完成你的計劃，進而在期末考試中總分提升10分呢？打分……”

一路上走了一遍九宮格，完成了期末考試提分計劃，感謝兒子這么配合我！

那次的期末考試結果是他的總分提升15分，全班第三名。

家長朋友們，新學期馬上開始，你也可以用九宮格試試激發孩子的小宇宙。