11.14

慢慢沉下心來，看書考試也就能戰勝它了呢。 #打卡# ?11. 14 1.食物，芹菜雞蛋粥，一個蘋果，一根香蕉，一個獼猴桃。紅棗茶。 2.運動，晚上跑步四十分鐘，睡前倒L。 3.護膚，眼霜，礦泉水敷臉（一直敷 感覺對過敏挺有效的） 4.學習，上午三個半小時，下午三小時，晚上兩個半小時。 5.滋養，聽兩節《好好說話》，lip師兄的理財FM。 6.感恩，感恩室友借給我小電鍋用來煮粥，我可以吃到豐盛的早餐。 感恩玉兒和圓圓每天叫我一起吃飯，我就不用看時間了。感恩寢室長幫我敷臉。感恩堅果小伙伴給我推薦燜燒杯。感恩我姐姐贊助我一節微課，我又學到了東西和交到新朋友了。 7.播散愛，早起給學姐在自習室占位，煮好粥保溫讓九點多起床的室友可以吃早餐。告訴圓圓讓背部瘦一點的方法。
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