? ?讀《終極拖延癥》有感
之前自己寫過一篇文章寫的是自己身上存在的各種問題。一直認為自己身上這個問題，而且很嚴重，想去改正問題，這次通過這篇文章也讓自己更了解了拖延癥。
自己身上的拖延癥就是什么事情會等到最后不做不行，不做要完不成的時候才去做。有時候會很吃虧，等到最后再做有可能事情做的慢，或者沒有做好就沒完成。或者本來自己決定要做什么事情的時候，一直拖拖拖，拖到最后就直接不做了。前幾天自己就是這樣，睡覺之前想:明天去跑步吧。然后在睡覺的時候訂好鬧鐘，因為夏天天熱，早點起比較涼快，我就把鬧鐘訂的早一些，6點起床。叮叮叮~鬧鐘響了，我迷迷糊糊睜開眼睛，睡的朦朦朧朧，想:訂的鬧鐘時間很早，我可以再躺個15分鐘的。15分鐘后鬧鐘又響了，我睜開眼睛，不愿意動就躺在床上，自己在心里就想:這么熱的天去跑步，我現在起床刷牙洗臉出門下樓跑步，到樓下得6點半多了，然后再走到公園，快7點了，跑個30多分鐘回來7點半多了。7點鐘太熱了，我跑完回來得出很多汗太熱了，會中暑的。然后想完之后看了看手機現在已經6點半了，比之前又過去了15分鐘。算了吧，還是在家舒舒服服睡覺吧。
本來制定好的，一拖再拖，變成了空響炮。所以，現在總結出來的經驗就是，你想去做什么事情的時候，不要過多的去想象。真的是，越想越不想做。
現在，第二天想去跑步，定好了鬧鐘，鬧鐘響睜開眼睛，馬上洗臉出門。戰勝拖延的方法就是不要去多想問題，我是一個這樣的人，在想這個問題的時候，我會找各種理由借口來敷衍安慰自己。
做所有的事情都拖到最后，這并不是在拖延事情，而是在拖延我們的時間，時間就是生命，不要自己拖延自己的生命。
