三十九、所有的人都喜歡并重視甚至偏愛一種交換--公平交換。
大多數大人都說人脈很重要，因為他們現在在工作，而且是有利益交換的關系。
我們在學校里現在沒有辦法去經營這類關系的朋友，但是，可以在有限的時間里先去提升自己，讓自己擁有更多的資源，而不是拿出自己大部分的精力去與“朋友”建立關系。
承認自己能力有限，是保持心理健康的前提。
每個人的時間都是有限的，與其和各種各樣的“朋友”打交道，不如現在去攻堅自己的專業，然后努力在自己的專業的領域成為一個優秀的人。
這里提供兩個簡單的建議：
1.專心做可以提升自己的事情，學習并擁有更多、更好的技能，成為一個值得他人交往的人。
2.學會獨善其身，以不給他人制造麻煩為美德，用自己的獨立贏得尊重。
四十、我們在生活中總是不經意地把“真實的自己”與“感覺中的自己”以及“他人眼中的自己”混在一塊了。然后自卑就出現了。
作為社會的一員，大多數人并沒有意識到，有時候，整個社會向他灌輸的觀念可能是錯誤的。
優秀的人更容易自卑。
解決“自卑”問題～停止嘲弄他人；忘記自己的優點；在自己的語言中，把“優點”和“缺點”這兩個詞替換成特點；適當地放縱一下自己（接受自己的缺點）。
接下來是操作：
拿出一張紙、一支筆。在左邊羅列你的優點，在右邊羅列你的缺點--花上一天時間也沒關系。（需要辨別“這個真的是我的優點嗎”和“這個真的是我的缺點嗎”）
接下來，再試著猜想一下別人是如何看待我們的優點或者缺點的。在這個過程中，你會了解“真實的自己”和“感覺中的自己”兩者之間的差異，甚至還有“他人眼中的自己”。在這些了解的基礎上，再仔細分析一下：自己的缺點當中有沒有可能會給其他人造成傷害的？如果有，請想辦法克服，每個人都有有一些“無傷大雅的缺點”，適當地在這些方面放縱一下吧。
