專注&在固定的時間
今天閱讀了古典老師在專欄中寫的文章,組合式的工作。
當我看到第一幅圖的時候,我以為這是要簡單的談工作和學(xué)習(xí)以及生活中之間要保持平衡。
后面當我看到案例之后,卻出乎意料,又在情理之中。
把有薪工作,學(xué)習(xí)工作,家庭工作和義務(wù)工作分為四個部分,每年花6個月上班,3個月學(xué)習(xí),2個月陪家里人,還有一個月的時間從事義務(wù)工作。
當我看到這句話的時候,自己被思維定式束縛住的思維瞬間打開,腦洞又大了一圈。
現(xiàn)在人們普遍的生活是焦慮式的,分散精力的投入。
別說一年了,一天時間內(nèi)就要針對大量的不同方面的事情做出回應(yīng),經(jīng)常的一個狀態(tài)就是“我很忙”。
但我們又毫無辦法,因為不是所有人都可以做到在某個時間專心只做一件事的。
大部分人都被工作成就著,同時也被工作限制著。
而在固定的時間固定的做某件事,其實是非常非常重要的能力。
因為,專注的時刻,效率是最高的。
專注&在讀書的時刻
我之前學(xué)時間管理的時候,想要在自己的一天中拿出一些時間來閱讀,但是經(jīng)常反復(fù)性的失敗。
當時有一個學(xué)NLP的朋友就指導(dǎo)我,說要我一定要在一個固定的時間開始閱讀,給自己有一個專注閱讀的時間。
一到了時間之后,不用去管別的東西,專注的去閱讀。
在參加的另一個大師的課程中,他提倡的讀書方法也是以專注為主,如果讀書讀不下去就讀自己能讀下去的書。
在我們開始學(xué)習(xí)的時候,讀的下去要比讀什么更重要。
因為前者你學(xué)得到學(xué)得愉快持久,后者你學(xué)的痛苦難以堅持。
為什么不從易開始呢?
讀書&秘訣
讀書其實是有秘訣的,之前在我的一篇文章中分享過,在此重新說一下。
1.讀書最重要的不是讀完,而是可以堅持讀下去,從簡單開始有助于培養(yǎng)你閱讀的習(xí)慣!
2.當這本不喜歡讀了,抓緊換下一本你喜歡的。如同皇帝臨幸妃子,你要你的書遷就你,而不是你去遷就書!
3.讀書一定要一定要做筆記,做筆記是可以有很多方式的,語音筆記,文字筆記等等均可。
4.無限靈感的來源,就在一說一寫中間。