2019年1月16日
? #宣言：
悠悠，我會和你一起成長！
悠悠30天目標：21:00前入睡，7:00起床。
媽媽30天目標：和悠悠一起早睡。
孩子閃光點：
悠悠能愉快地起床，自己穿衣服，自己扎頭發(fā)。吃完了媽媽做的營養(yǎng)早餐：蔬菜、雞蛋、牛肉抄手、兒童牛奶。
悠悠和小龍和睦相處一天，在小龍家畫畫、裝飾小豬。
悠悠有禮貌地和爸爸朋友問好，給姐姐們分享巧克力。
睡眠記錄
1、早睡：上床時間：9:00入睡時間：9:30
2、早起：叫醒時間：7:00起床時間：7:30
3、睡眠時間：9:30
父母為提供打開書環(huán)境做了什么：
在等待爸爸朋友前來吃飯時，媽媽陪悠悠學習嘰里呱啦一節(jié)課。
陪悠悠一起早早回家，一起早睡。睡前給悠悠唱兒歌。
媽媽開始重新聽親子時間管理，從第三課開始。學習了《快點是個謊言》。
“快點”無法給孩子建立時間觀念，家長經(jīng)常催促會給孩子對自我無法掌控，孩子失去內(nèi)在節(jié)奏，可以把“快點”換成“現(xiàn)在幾點，離XXX還有幾分鐘，我們還有XXX事情要做”。給孩子配備手表，向孩子提問時間與安排。平和表達、不帶情緒很重要。不做孩子的行走鬧鐘，相信孩子能自我管控。相信孩子能，比孩子真的能要重要。
童言稚語
悠悠：媽媽，雖然你快要遲到了，你也別著急，只要你還活在這個世界上，那就是最好的。
還有一些，當時沒記錄，現(xiàn)在忘記了。以后要隨時記錄。
#父母教練反思#
悠悠放假第一天，我們還在忙碌上班中。我們的父母都沒在一個城市，還好有很多給力的朋友，總是愿意伸出援手幫助我們。昨天悠悠在以前同學小龍家渡過一天，她說，她們相處得非常愉快。感恩小龍的媽媽幫忙！
快下班時，以前學生們來看望我。我們聊得非常愉快，悠悠自己玩自己的，沒有打擾我們。她還非常禮貌地和姐姐們打招呼。
晚上，我們請朋友們吃飯。在等待的過程中，我陪伴她學習英語。以前都是把平板遞給她，我就去忙東忙西了，效果可想而知。陪她一起學習很有必要，才能及時陪伴她復習，不斷重復練習非常關鍵。我要好好反思自己，想想這個寒假要怎么陪她學起來！
我們和朋友一起逛超市，阿姨送兩個小朋友每人一個玩具，悠悠選了個小推車，我猜是給她那些娃娃選的。時間很快來到20:30，我?guī)е丶遥辉倩厝フ矣瓢至耍幌肱闼黄鹪缢?b>只要我們想做到，就能做到。孩子的睡眠一定不能耽誤。
昨天，悠悠提醒我好幾次，說我說話太兇了，眉頭皺著的。確實，昨天下午見到她開始，我對她耐心不夠，特別是ipad的使用上。我想，我們今天一定一起約定規(guī)則，不然這個假期一定會摩擦不斷。
每天反思，從我出發(fā)，用心陪伴！
