你在生活中,應該看過這樣的牛人,一旦遇到什么問題的時候,他能夠很快找到問題的原因,然后以最快的速度,最高質量的技術,將這個問題解決好。比如說,上次,我們房間里空調不能運轉了,于是我們就叫岳父的兄弟,我們稱為三爹來幫忙,他是做了30多年的電工了。當他知道這個情況后,拿著他的設備,觀察一下情況,馬上斷定是總開關,某個電線,由于溫度太高,斷路了,果然,他找到了斷路的線,接好后,空調開始正常運轉了。從到他來修理,一直到問題解決,總共才用了五分鐘。
現在請你來看看你自己,有沒有發現,自從大屏幕手機出現時,這兩年你丟手機的概率越低了,甚至有的人一個手機,一直用到壞為止。你平時的狀態是這樣子的,你時不時的,無意識的要拿著手機看那么兩下,好像有什么重要的事情,你怕錯失一樣,其實什么事情也沒有,就想看一下手機,這樣你會很舒服。不知不覺,手機已經成為我們身體中的一部分了。
說的沒有錯,無論是你見過的牛人用高超的解決問題技能,還是你會無意識的自動的看手機,都是同樣一個道理,這些行為已經固化在我們的大腦中了,就如前面所說的,已經是你大腦器官的一部分了。只不過,有些技能,是你刻意練習,固化在你的大腦中的,而有些行為,是你無意識中形成的,也是固化在你的大腦中的一部分了。
今天我就和大家談談,我們怎么樣利用腦科學知識,來闡述一下,你學習到的知識和技能是如何固化在你的大腦中,固化在大腦中的那個部分呢?以及最終固化在你的大腦后,你的大腦結構又是什么樣子的呢?一段時間后,你和原來的你又有什么樣的不同呢?
第一、糾正觀點
前天,我寫的一篇文章《你真的了解你大腦嗎?》這篇文章,有興趣的讀者,可以先看這篇文章,再來看接下來的文章。在那篇文章中,我和分享了,我們的大腦從里到外由三部分構成:第一層:鱷魚大腦,是最原始的大腦,主要是負責應激反應的;第二層:猴子大腦,是后期進化的,主要是負責情緒方面的;第三層:前腦額葉,主要是負責理智和元認知,當問題出現時,他們的速度是由里到外,能量消耗逐級遞減。在那篇文章中,我們還做了一個類比,整個大腦就相當于一輛戰車,鱷魚大腦相當于黑馬,猴子大腦相當于白馬,前腦額葉相當于騎手。
現在我們要糾正這個一個觀點,之前我們經常聽過這些話語“最大的敵人就是你自己,你要戰勝你自己”等這樣的話語,這兩句話中的你自己,就是你大腦中的黑馬和白馬,而你,就是具有理智和元認知的你。這樣的觀點,現在我們要將其糾正,不僅不正確,而是是完全錯誤的。騎手,不需要戰勝黑馬,更不需要戰勝白馬,他們三者應該和諧共處。若是你將黑馬戰勝了,白馬戰勝了,那這兩戰車還怎么行駛呢?騎手怎么樣駕馭你的大腦呢?
黑馬有黑馬的好處,白馬有白馬的優勢。比如說,人類能夠不斷的繁衍后來,靠的就是黑馬具有促使你去性交欲望;再比如說,一個良好的家庭,擁有幸福生活,你可以聽一首音樂,看一場電影,這這些都是白馬才能夠體驗的正面的情緒。
因此,需要糾正的觀點,你不需要戰勝你自己,你要學會與白馬和黑馬和睦相處,他們也有他們的功能。
第二、知識技能固化
在前天在文章中,提到我們的大腦就相當于一輛戰車:分別由白馬、黑馬、騎手構成,而每個人在大腦沒有升級之前,都是一輛破破爛爛的爛戰車,并且這輛車跑的太慢,有些時候,還在原地打轉,根本無法戰斗。其中最根本的原因是,你的黑馬太強壯,白馬次之,騎手還是個小孩子,沒有駕馭這輛匹馬的能力。現在最為重要的一點,就是要讓還是小孩的騎手快點長大起來。
首先要讓騎手,不斷的學習各種各樣正確而清晰的概念,這里強調正確而清晰兩個字,一個錯誤而不清晰的概念,不僅不能夠讓騎手長大起來,還會讓騎手越來越弱,生各種疾病,最終得不償失,并且要不斷的學習各種知識,糾正之前的錯誤價值觀,知道在關鍵時刻,什么是最重要的,做出正確的決策;其次,要學習各種能夠解決問題的技能;再次,將這些學習到的知識與技能,給予騎手充分的時間,不斷的重復,并且在真實的世界,不斷的應用,隨著時間的遷移,這些學習到的知識與技能就會固化在白馬中,白馬的速度快啊,當遇到問題的時候,它能夠比騎手更快的獲取到能量;最后,白馬也在不斷的重復,不斷的在真實中應用,隨著時間的遷移,白馬從騎手獲得的知識和技能也慢慢的固化在黑馬中,那黑馬就更快速度了,它能夠在遇到問題時,第一時間使用白馬傳遞給他的技能。你學習到的知識與技能,就一級一級往下固化。
因此,你看到很多牛人,技術高超的人,能夠在遇到問題時,第一時間能夠高質量的解決問題,就是因為這些技能已經固化在他們大腦中的黑馬中了,他們在工作中花了大量的時間,使用的大量的精力,不斷的重復騎手所學習到的知識與技能,才能夠達到你看到的現在這個層次。我對目前教育不滿的地方,就是孩子們就是為了考試而學習,他們知道了這些知識與技能,至于這些知識與技能有沒有被固化到白馬中,甚至到速度最快的黑馬中,老師們不管,孩子們也不管,有些時候,想想挺難過的,但是我作為教育工作者,在我的手中的學生,我會爭取最大的努力,讓孩子們將學習到的知識和技能固化到他們的白馬,甚至黑馬中。
第三、升級后大腦
不知道,你有沒有這種感受,當你學習的知識與技能越來越多時,并且在生活中不斷的重復應用,隨著時間的遷移,這些概念和技能固化在你的白馬和黑馬中時。你再來回過頭來看你自己,你會感覺到,去年的你,前年的你,面對同樣的問題,非常愚昧,特別的的蠢。現在解決問題的方法,看問題的角度,思考問題的深度,與之間完全不一樣。
若是你這么想了,這就對了,不是有那么一句話嗎?現在的你,已經進化成另外一個物種了,之前的你也許是一只小白兔,現在的你,可能是一條狼,你越來越強大。這都不亂說說的,從腦科學的角度來說,經過一年、兩年、多年后,不斷學習、不斷的思考、在真實世界不斷的應用后的你,大腦結構是不一樣的。
升級后的大腦是這樣子的,你的大腦的溝回越來越多,神經元細胞越來越粗,神經網絡越來越復雜。當你的大腦物質結構發生變化后,你做一些事情,其他人是不能理解的,比如說,你每天跑步,是非常開心,非常快樂,是一種正常的生活方式而已,而在那些沒有跑步過甚至,在跑步后沒有堅持下來的人來說,他們會這么說:“你天天跑,不累嗎?哇,好有毅力啊”他們不能理解你;再比如說,當別人無聊時,只能刷朋友圈,或者玩游戲,你在哪里看書,學習,你感覺這是非常自然,正常不過的事情,在別人的眼里,這個人真不一樣,那么厚的書,他都不嫌累;再比如說,當你每天打開電腦,寫作的欲望爆滿時,一天不寫作,就會很難受,晚上睡不好覺時,在別人眼里,哇,這個人,好有毅力啊,寫那么多文章,服了。
因此,當你進化了另外一個物種時,將學習到的知識與技能固化在你的黑馬和白馬中時,那些什么堅持啊,什么努力啊,什么毅力啊,全都拋在腦后了,在你的世界里,這些事情就和刷牙洗臉一樣,是正常的生活而已。
最后,非常感謝你看完這篇文章,期待你能夠快點完成進化,生活更加美好幸福!