感謝好書友送我一本書（此處省略1000字哈哈！），柳比歇夫的時(shí)間大法，之前一直沒有勇氣買這本書呢，因?yàn)槲腋杏X我的時(shí)間管理其實(shí)做的混亂不堪。

最近過的更是混亂，一開學(xué)好像就一堆堆的事情蜂擁而來，也許是自己心態(tài)不好，心里不能裝事兒，一想起那么多“未完成”就焦躁不堪，是時(shí)候給自己做做心理建設(shè)了！

上周末的2-4練級(jí)感覺蠻好，給小伙伴們分享了“如何與壓力共存”這個(gè)話題，自己也受益匪淺。今天早上想了半天，找到了自己的焦慮源，這樣壓力就減輕了好多，時(shí)間不夠用帶來的焦躁感，其實(shí)真得反思一下了，改變，從當(dāng)下做起。

試了一天的時(shí)間記錄，逐漸提升對(duì)時(shí)間的敏感度，不過方法肯定是沒吃透，或者還需要養(yǎng)成記錄的習(xí)慣，反正感覺不是那么美好。由于規(guī)劃不成系統(tǒng)，說不定會(huì)讓自己更加煩躁。任何方法只有熟練之后才能內(nèi)化，嗯！

晚上回來花了兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，和老公一起把客廳布滿各式各樣的氣球，為了慶祝妞妞明天3歲生日，氣球買回來好幾天了，藏起來就等今天晚上用，明天早上鐵定能給她一個(gè)驚喜，孩子的世界就是這么簡單！

看，就像暑假一樣，幾乎所有的時(shí)間都用來陪伴孩子了，所以自己的很多事都落了進(jìn)度，才會(huì)導(dǎo)致現(xiàn)在的焦慮。不過擱在現(xiàn)在，我依然還是選擇陪伴孩子，和這件事相比，其它什么都不重要。

既然這樣，就得需要平衡心態(tài)，放下焦慮好好規(guī)劃好時(shí)間吧。

生日墻